طريقة تحضير الدلكة السودانية في المنزل تستخدمها النساء لتزيين أنفسهن في الأعراس وفي المناسبات المختلفة ولتطهير البشرة من الحبوب والبثور والأوساخ والغبار والرواسب التي يتعرض لها الجلد طوال اليوم الدلكة التي تختلف في مكوناتها، تحضيرها الأساليب والتكوين، بما في ذلك: التدليك فرك ذرة بيضاء، فرك برتقال، فرك فواكه وفرك محلب. ولكل هذه الأنواع فوائد عديدة للجسم والبشرة.
فوائد الدلكة السودانية
- يغذي البشرة جيداً بطريقة طبيعية وصحية.
- يساعد على إبطاء الشيخوخة ويمنع ظهور تجاعيد الجلد
- يساعد على شد الجسم وحمايته من الترهلات أو مشاكل الجلد.
- يعمل على إزالة القشور التي تصيب فروة الرأس.
- يزيل خلايا الجلد الميتة وينظف طبقات الجلد.
- يحمي البشرة من البقع والبثور والبقع التصبغية نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- يساعد على تفتيح لون البشرة والمناطق الداكنة والحساسة.
- يعمل على منح الجسم الحيوية والنشاط وتنشيط الدورة الدموية.
- يمنح البشرة ملمساً ناعماً ونضارة ولمعاناً.
- يعطر البشرة وكامل الجسم، وينشر روائح زكية وطيبة.
- يساعد على إبطاء نمو شعر الجسم ومنع ظهوره لفترات طويلة من الزمن.
يمكنك عزيزتي تحضير أنواع مختلفة من المساج بمكونات طبيعية وآمنة كالآتي:
طريقة عمل الدلكة السودانية في المنزل
فرك البرتقال
المكونات: قطعة بطاطس مسلوقة – كوب ماء ورد – كوب أرز – كوب عدس – كوب ترمس – ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج – كوب زيت سمسم – قناع للعطر – كمية من قشر البرتقال المبشور.
نخلط المكونات السابقة في وعاء متوسط على نار هادئة، مع التحريك المستمر حتى يتماسك الخليط ويصبح خليطاً متجانساً. نترك الخليط ليبرد ونضعه في مرطبان ونحفظه في الثلاجة. ضعي الخليط على كامل الجسم، ثم وزعيه على كافة أجزاء الجسم. دلكيه جيداً واتركيه لمدة نصف ساعة حتى يجف تماماً، ثم اغسليه بالماء البارد وجففيه جيداً.
اللون الأبيض للبشرة
المقادير: كوب عدس مطحون – كوب ترمس مطحون – نصف كوب شوفان مطحون – قشر برتقال مبشور – كوب ماء – كوب أرز مطحون.
نحضر وعاءً كبيرًا ونضع كل هذه المكونات معًا ونخلطها جيدًا ونضع الوعاء على نار خفيفة. نحرك الخليط حتى يصبح متماسكاً ثم نتركه ليبرد. ضعي الخليط في علبة واحفظيه في الثلاجة لحين الاستخدام، ويفضل قبل الاستحمام مباشرة.
تدليك الفاكهة للبشرة
المقادير: برتقالة – موزة – ليمونة – ربع كوب دقيق – كوب ماء
ضعي البرتقال والموز والليمون في الخلاط دون تقشيرهم وامزجيهم، ضعي الخليط في وعاء على نار هادئة وأضيفي إليه الدقيق مع كوب ماء وقومي بتحريك الخليط جيداً حتى يتماسك واتركيه ليبرد. ثم ضعيه في برطمان مناسب للتخزين واتركيه في الثلاجة لحين استخدامه. وزعي الخليط على وجهك ودلكيه جيداً حتى يجف، ثم افركيه جيداً، ثم اغسليه بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
احرصي دائماً عزيزتي على الاهتمام بمظهرك الخارجي والداخلي، واعتني بشعرك وبشرتك، واتبعي روتيناً صحياً يومياً للعناية بهما، واتركي بشرتك مشرقة دائماً باستخدام الماسكات المنزلية الطبيعية وبأقل الأسعار. التكاليف تحصلين على بشرة مشرقة ونضرة وشعر نظيف وصحي.