فوائد فيتامين سي للبشرة من خلال موقع المحتوى. إذا كنت ممن يحبون امتلاك العديد من المنتجات العناية بالبشرة اختاري المنتجات التي تحتوي على فيتامين C لخصائصها المضادة للشيخوخة وتقليل فرصة جفاف الجلد، ولكن تأكدي أولاً من أن المنتج سيوفر أكبر فائدة للبشرة وأنه يحتوي على كل ما تريدينه أن يقدمه لك. فيتامين ج .
فوائد فيتامين سي
يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يعني أن فيتامين C يمكن أن يوفر الحماية ضد عمليات الأكسدة التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس أضرار الأشعة فوق البنفسجية للملوثات البيئية، حيث أن 80% من الأضرار التي تلحق بالجلد تكون بسبب عمليات الأكسدة والتي بدورها تؤدي إلى (الشيخوخة المبكرة، التجاعيد، البقع الداكنة وغيرها) ويمكن أن يتطور الأمر إلى تهيجات جلدية وتهيجات جلدية. سرطان.
يمكن أن تؤدي الأكسدة أيضًا إلى انهيار الكولاجين في الجلد. الكولاجين هو نوع من البروتين الموجود في أجزاء مختلفة من الجسم. يساهم الكولاجين في منح الجلد المرونة، وبالتالي يحد من الشيخوخة المبكرة للجلد، والتي تتناقص تدريجياً مع التقدم في السن، فيما أثبتت الأبحاث أن التطبيق الموضعي لفيتامين C، أو حتى تناوله، يحسن إنتاج الكولاجين في الجلد.
فائدة فيتامين C هي استخدامه كمرهم موضعي
- يعمل على تحسين ترطيب البشرة بشكل ملحوظ
- فهو يقلل من البقع الداكنة
- فعال جداً للحماية من أشعة الشمس
- يقلل ويهدئ التهابات الجلد
نصائح هامة عند التسوق
يدخل فيتامين C في صناعة العديد من المنتجات المختلفة، مثل الكريمات والمرطبات والمحاليل وغيرها من أنواع العلاجات. ومع ذلك، فإن بعض المنتجات لا تحتوي على كمية كافية من الفيتامين للوصول إلى الطبقة الأساسية من الجلد، ولا تحتوي منتجات أخرى على مكونات تعمل بشكل مثالي مع فيتامين C، مما يجعل من الصعب على الجلد امتصاص الفيتامين. فيما يلي بعض الاعتبارات التي يجب مراعاتها عند شراء منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي.
- فيتامين C مركب غير مستقر. عند تعرضه للهواء والحرارة والضوء، فإنه يتأكسد. لمنع عملية الأكسدة، يجب عليك الحد بشكل كبير من التعرض للهواء.
- تعتبر الأشكال المختلفة من فيتامين C فعالة في بعض التركيبات ذات درجة حموضة محددة. أفضل أشكال منتجات العناية بالبشرة هي تلك التي تحتوي على حمض الأسكوربيك. وهو مستقر في درجة حموضة منخفضة جدًا تبلغ حوالي 3 أو 5. وقد يكون مزعجًا في بعض الأحيان. المنتج الذي يحتوي على حمض الأسكوربيك هو الخيار الأفضل عند شراء منتجات العناية بالبشرة، ابحث عن منتج لا مائي مثل الزيوت.
- ابحث عن تركيز فيتامين C بين 0.3 و20%. تركيز 20% يسبب احمرار وتهيج الجلد.
- يكون فيتامين C فعالًا جدًا عند دمجه مع مكونات أخرى مثل فيتامين E. للمركب فوائد في حماية البشرة، لذا ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على فيتامينات C وE.