الحمام التركي في المنزل تهتم كل امرأة بجمالها ومظهرها وتبحث عما يمنحها مظهراً لائقاً وأنوثة ملفتة. ويلعب الحمام التركي دوراً مهماً في التأكيد على جمال المرأة، فهو يضفي عليها سحراً خاصاً ويمنحها بشرة ناعمة ونضرة وأكثر شباباً.
وكان الحمام التركي واسع الانتشار في الماضي. وكانت تؤدي في عهد الدولة العثمانية، وخاصة للأميرات وزوجات السلاطين والأمراء. وانتشرت فيما بعد إلى دول الشرق الأوسط وأفريقيا، لتصبح من العناصر الأساسية التي تبحث عنها كل امرأة تهتم بمظهرها وجمالها. وبنفس الطريقة، ترغب كل عروس مقبلة على الزواج في القيام بالحمام التركي. وفي السطور التالية سنتناول مكونات الحمام التركي وفوائده للنساء وكيفية عمل الحمام التركي في المنزل، ونصائح عامة أثناء وبعد القيام بالحمام التركي.
فوائد الحمام التركي للنساء
1_ يمنح الحمام التركي المرأة الشعور بالراحة والنعومة والجمال، لأنه يعمل على تفتيح البشرة وزيادة نعومتها. كما أنه يعمل على ترطيب الجلد والتقليل من الالتهابات والحساسية التي يمكن أن تصيبه.
2_ يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة، مما يساعد المرأة على الحفاظ على مظهر أكثر نضارة وشباباً، كما أنه ينشط الدورة الدموية ويعطي البشرة لوناً وردياً.
3_يعطي الشعور بالراحة والاسترخاء حيث أنه يريح العضلات ويعالج آلام المفاصل. كما أنه يحمي صحة المرأة من المخاطر الصحية، حيث أنه يسبب زيادة في كمية العرق، مما يزيل السموم من الجسم.
4_ يمنح المرأة رائحة عطرة ومميزة.
5_ يزيد من ثقة المرأة بنفسها، ويجعلها أكثر جمالاً وأنوثة، ويمنحها الطاقة الإيجابية، ويزيد من معنوياتها، ويزيد من حماسها ونشاطها، ويقلل من نسبة الإصابة بالاكتئاب.
مكونات الحمامات التركية
لكي تتمكن المرأة من القيام بالحمام التركي في المنزل، يجب على المرأة شراء المكونات التالية:
1_ ليفة محببة تستخدم لزيادة فعالية تقشير البشرة ويتم شراؤها من العطار.
2_ صابون طبي مرطب وزيت مرطب وكريم مرطب للبشرة ويتم شراؤه من الصيدلية.
3_ يستخدم ماء الورد لتنعيم النساء وإعطائهن رائحة مميزة.
4_ يعمل الطين أو الترمس المطحون أو خليط العسل والملح على إزالة الخلايا الميتة.
5_ شراء المسك أو الخزامى من عند طبيب الأعشاب.
طريقة عمل الحمام التركي في المنزل
قبل البدء بتحضير الحمام التركي، يتم إغلاق الحمام والنوافذ بإحكام. ثم تبدأ عملية التبخير، والتي تتم عن طريق ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن جداً حتى ترتفع الأبخرة وتملأ الحمام بالكامل، حيث تتغلغل الأبخرة إلى داخل الحمام. مسام الجلد ومن ثم العمل على فتحها.
لا تنتظري أكثر من خمس دقائق في الحمام ثم انتقلي إلى حوض الاستحمام، حيث انخفضت درجة حرارة الماء بشكل يعزز القدرة على التحمل. بمساعدة الليفة المحبوبة يتم تدليك الجسم بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى، وبعد ذلك يتم شطف الجسم بالكامل.
بعد ذلك تأتي مرحلة القناع، حيث يتم خلالها تطبيق قناع الترمس المطحون على كامل الجسم والانتظار حتى يجف، وبعدها يتم تدليك الجسم بحركات دائرية ثم شطفه جيداً.
وتأتي المرحلة قبل الأخيرة، حيث يتم استخدام الصابون المرطب، وتدليك الجسم بالكامل، وشطفه جيداً. تضاف قطرات من المسك والخزامى إلى ماء الحمام، وبعدها يتم تجفيف الجسم جيداً بالمنشفة.
وتتكون المرحلة النهائية من إغلاق المسام باستخدام كرة قطنية مبللة بماء الورد، وفركها على الجسم ثم تدليكها بالمرطب.
وينصح عند استخدام الحمام التركي أن تبقى درجة حرارة المكان على نفس درجة الحرارة حتى لا تختلف بشكل كبير عن درجة حرارة الحمام وعدم استعجال الحمام. للحصول على نتائج أفضل من الحمام التركي يجب القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.