قبل حلول شهر رمضان بفترة قصيرة، تحاول كل أم إعداد وجبات الطعام وتحديد ما ستحتاجه خلال الشهر، مما يغنيها عن الاضطرار إلى قضاء كل يوم في التفكير فيما يجب طبخه على الإفطار، مما يضيع الوقت الثمين المخصص للأعمال الموصى بها. . العبادات كالصلاة والدعاء والذكر وقراءة القرآن. ولذلك، فمن الأفضل للتحضير خطة الوجبات اليومية خلال شهر رمضان من خلال القائمة وتوفيرا للوقت.
محتوي المقالة
قائمة رمضان جاهزة للتحميل بصيغة PDF
قائمة رمضان توفر عليك التفكير يومياً في الوجبات التي يجب تحضيرها، لأنها تقترح وجبات يومية على الإفطار، مع أطعمة متنوعة. ستجد كل يوم وجبة جديدة يمكنك تحضيرها حتى نهاية الشهر دون تعب في التفكير في الطلبات والأدوات، فأنت تقوم فقط بتحضير ما تحتاجه الوجبة منك لتحضيرها من المكونات وأشياء أخرى. بالإضافة إلى اقتراح الوجبات الخفيفة والسلطات والشوربات.
| اليوم | الوجبة الرئيسية | المقبلات |
| الأول | دجاج مشوي وأرز معمر | شوربة أورزو وطحينة. |
| الثاني | كفتة و مكرونة مع صوص | حمص طحينة وسلطة. |
| الثالث | سندويشات الجمبري المقلي | كاتشب، مايونيز و بطاطا مقلية. |
| الرابع | أرز كبسة بالدجاج | سلطة، شوربة أورزو وطحينة. |
| الخامس | شوربة عدس و مسقعة | خبز محمص، مخلل مشكل. |
| السادس | شارع الدجاج والمعكرونة مع الصلصة | سلطة خضراء و شوربة دجاج بالكريمة. |
| سابعا | بيتزا جبنة مشكلة | بطاطا مقلية، كاتشب ومايونيز. |
| ثامن | محشي ورق العنب والفلفل مع وعاء من البطاطس المسلوقة | شوربة بصل وبابا غنوج. |
| التاسع | شرائح الستيك والمعكرونة مع الصوص الوردي | سلطة طحينة ومخلل مشكل. |
| العاشر | برياني وسمبوسة بالجبنة | بطاطا مقلية وثومية. |
قائمة رمضان لنصف الشهر
| اليوم | الوجبة الرئيسية | المقبلات |
| الحادي عشر | دجاج مخبوز بالفرن مع الخضار والأرز | شوربة الباذنجان المخلل. |
| الثاني عشر | بانير مع كوسة و صلصة بشاميل | سلطة خضار، ليمون مخلل. |
| الثالث عشر | كوسة محشوة بالجولاش بالجبنة والبسطرمة | زيتون مخلل . |
| الرابع عشر | نجرسكو بالدجاج | شوربة أورزو، مايونيز وكاتشب. |
| الخامس عشر | شكشوكة مع السبانخ والسمبوسة | فلفل مخلل وشوربة. |
| السادس عشر | باستا بالكريمة والثوم | بطاطا مقلية وكاتشب |
| السابع عشر | سمك بوري مشوي وأرز صيادية | سلطة، بابا غنوج وفلفل مقلي. |
| الثامن عشر | مسقعة باللحم المفروم والخبز | سلطة خضراء. |
| التاسع عشر | كرات اللحم مع البطاطس والمعكرونة مع الصلصة | بابا غنوج طحينة. |
| العشرين | كانيلوني بالسبانخ والبشاميل بالماس | كاتشب، خردل و سلطة. |
قائمة رمضان للأيام العشرة الماضية
| اليوم | الوجبة الرئيسية | المقبلات |
| الحادي والعشرون | شاورما دجاج بالخبز السوري | كول سلو و ثومية |
| الثاني والعشرون | صينية البطاطس باللحم | شوربة أورزو وسلطة زبادي. |
| الثالثة والعشرون | بلطي مقلي مع الأرز والباذنجان | سلطة بابا غنوج. |
| الرابع والعشرون | جلاش باللحم المفروم مع الشكشوكة التركية | الحساء والمخللات. |
| الخامسة والعشرون | كفتة مع خضار مقلية ومكرونة | حمص بالطحينة والمخللات. |
| السادس والعشرون | كبدة وقوانص مع بصل ومكرونة مع صوص | سلطة خضار وطحينة |
| السابعة والعشرون | كفتة دجاج مشوية مع البطاطس | خبز بلدي، طحينة، سلطة. |
| الثامنة والعشرون | كبدة مع مكرونة سباجيتي | سلطة وبطاطا مقلية |
| التاسع والعشرون | البطاطس والمعكرونة مع الصلصة | مايونيز وكاتشب. |
| ثلاثون | سجق مع البصل والفلفل الملون | طحينة، شوربة أورزو. |
قائمة سحور رمضان 2025
تقتصر وجبة السحور في رمضان على أنواع معينة من الأطباق الغذائية التي لا تسبب العطش في النهار، كما أنها لا تسبب خمولاً في الجسم أو ثقلاً وتجعلك تنام كثيراً بدلاً من العبادة وأداء الشعائر المحببة هناك فهي تعاني بلا شك أن الطبق الرئيسي في شهر رمضان هو فول السحور، أينما أكل. أبدعي بتحضيره بطرق مختلفة كل يوم وتعرفي على أنسب أطباق السحور من خلال القائمة:
إقرأ أيضا:تعرف علي معنى اسم نتالي (Natalie) باللغة العربية وما علاقته بسيدنا عيسى 2025- جبنة رومي و زبادي
- البطاطس مع البيض والجبن والزبادي.
- فول بالزيت وبيض مسلوق.
- وفيرة مع الطحينة والجبن.
- بطاطس مهروسة مع البيض و الزبادي مع التمر.
- بيض أومليت، جبنة فيتا و خيار.
- يُدهن بالزيت الساخن والطحينة والطماطم والجبن القريش.
- لفائف الجبنة بالخيار و كنافة بالزبادي.
- البيض المسلوق واللبن الزبادي بالفواكه.
- الفاصوليا والبيض المقلي واللبن.
- فول عريض مع ليمون، طحينة، بطاطا صغيرة وزبادي.
- بيض مع بسطرمة، جبنة و طماطم.
- ميني بيتزا، خيار و زبادي.
- كبدة بالفلفل والطحينة والزبادي.
- سمبوسة جبنة رومي، بيض مسلوق و زبادي.
- بطاطس مهروسة مع فلفل بني وأخضر، زبدة وجبن قريش.
- سلطة خضار مقلية مع جبنة الفيتا.
- جبنة قريش مع طماطم، زبادي مع شوفان وعسل.
لترى: أفضل وجبات السحور في رمضان ستمنحك القوة
حلويات رمضان طوال الشهر
تعتبر الحلويات من الطقوس الرمضانية المميزة، حيث يتم تناولها بين الإفطار والسحور، وخاصة بعد صلاة التراويح.
وغني عن القول أن الكنافة والقطايف من أشهر الحلويات الرمضانية التي يتم تحضيرها وتقديمها بطرق مختلفة تماما، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هناك أيضا العديد من الحلويات البسيطة التي يمكن الاستمتاع بها خلال شهر رمضان المتنوعة خلال شهر رمضان. قائمة حلويات رمضان 2025 :
إقرأ أيضا:تعرف علي معنى اسم نجيبة وصفات حامل اسم (Najiba) 2025- كنافة بالقشطة والمكسرات.
- بودنغ الأرز.
- بودنغ قمر الدين بالمكسرات.
- كوكتيل فواكه مع زبادي
- بودنغ بالمكسرات.
- ام علي .
- قطايف بالمكسرات.
- بسبوسة بالقشطة.
- جيلي بالفراولة والموز.
- كنافة بالموز
- لدغة القاضي.
- قطايف بالقشطة.
- كنافة بالقشطة
- بلح الشام .
- كنافة بالتمر والقشطة.
- جولاش مع الزبيب وجوز الهند والشراب.
- هريس.
- اصابع زينب.
- كنافة بالمانجو.
- كنافة بالشوكولاتة.
- ستة أساور.
لترى: بالصور: أطباق رمضانية بمكونات سهلة وسريعة
قائمة البقالة الجافة خلال شهر رمضان
هناك بعض الضروريات الأساسية التي لا يمكن أن يستغني عنها المنزل بشكل عام، خاصة في شهر رمضان، لأن الصائمين لا يريدون القلق من النواقص الكثيرة في المطبخ، باستثناء العناصر التي يجب شراؤها طازجة من البقالة قائمة بجميع السلع الجافة الضرورية خلال الشهر ولا ضرر من الاحتفاظ بها في المخزون. خزانة المطبخ، ومن الأصناف التي تشتهر في شهر رمضان أكثر من غيره من الشهور:
إقرأ أيضا:ما هي أعراض القرين في جسم الانسان 2025- المكسرات وجوز الهند والفول السوداني والجوز والبندق واللوز والكاجو.
- الفواكه المجففة والخوخ وقمر الدين والتمر والزبيب والمشمش.
- أنواع الأعشاب: الكركديه، الخروب، التمر الهندي، العرقسوس، فول الصويا، الدوم.
- جميع أنواع المعكرونة، السباغيتي، الأقلام، الأورزو، الشعرية، القطع، الخ.
- أرز مصري و بسمتي.
- جميع أنواع البهارات، الفلفل الحار، الفلفل الأسمر، الكمون، الكزبرة وغيرها.
- الملح والسكر والزيت والصلصة.
- البقوليات والفاصوليا والحمص والفاصوليا البيضاء وغيرها.
