نصائح وطرق التعامل مع البشرة الحساسة من خلال موقع المحتوى. يتعرض الجلد بشكل عام للعديد من المشاكل بسبب أشعة الشمس والغبار والمواد الكيميائية والأدوية ومستحضرات التجميل. لا تعتبر البشرة الحساسة حساسة فحسب، بل يمكن أن تكون البشرة الجافة أو المختلطة أيضًا ذات حساسية عالية، بينما يكمن الاختلاف في قدرة كلا النوعين من البشرة على تحمل العوامل الخارجية، وتعتبر البشرة الدهنية أقل أنواع البشرة التي يمكنها تحمل العوامل الخارجية والداخلية. العوامل، لذلك من الشائع أن يكون عرضة للحساسية.
لأن البشرة الحساسة وهو أمر يقلق الكثير من أصحابه، خاصة عند النساء اللاتي يستخدمن منتجات لإخفاء علامات شيخوخة الجلد، وعند الفتيات المراهقات. سيدتي، نقدم لك النصائح العامة التي يمكنك التعامل معها بشكل أفضل البشرة الحساسةوكذلك أفضل الوصفات الطبيعية لحماية بشرتك من الحساسية والتهيج.
نصائح للتعامل مع البشرة الحساسة
تجنب مستحضرات التجميل الكيميائية وتلك التي تحتوي على زيوت. كما يفضل استخدام كريم أساس فعال في امتصاص زيوت البشرة، لمنع انسداد المسام وظهور البثور والرؤوس السوداء المزعجة، التي تهدد البشرة الحساسة.
إقرأ أيضا:إليك أسماء للفيس بوك حزينة 2025 مزخرفة للتعبير عن شعورك 2025لا تكن قاسيًا جدًا على بشرتك. تجنب الفرك أو إزالته بيد ثابتة. عند إزالة شعر الوجه يجب التعامل معه بعناية حتى لا يسبب التهابات أو بثور. ويفضل أيضًا تجفيف الجلد بمنشفة أو منديل ناعم.
استخدمي منتجات العناية مع البشرة الحساسة وهو خالي من الزيوت والأصباغ والعطور والكحول والأمونيا والأحماض التي تضر الجلد. ويفضل استشارة الطبيب أولا.
التوتر يؤدي إلى تهيج الجلد ويمكن أن يسبب البثور، لذا حاولي التمسك بالتوتر قدر الإمكان.
نصائح أخرى للبشرة الحساسة
- استمر اغسلي وجهك دائمًا بالماء إنه ينعشهم طوال اليوم ويبقيهم رطبين وناعمين. ومن الضروري تجنب الإفراط في استخدام الصابون لمنع جفاف الجلد وتشققه.
- الابتعاد عن استخدام العطور المصنعة يحتوي على نسبة عالية من الكحول، لأن ملامسته للجلد يسبب تهيجًا وحكة وظهور البثور. يمكنك استخدام العطور الطبيعية مثل الورد والياسمين.
- استمر ضعي واقي الشمس فهو يحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تسبب سرطان الجلد. ضعيه قبل خروجك من المنزل بنصف ساعة، واحرصي على إعادة تطبيقه كل ساعتين. وينصح هنا باستخدام واقيات الشمس المصنعة بمعامل حماية SPF 30.
- تجنبي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، وابتعدي عن التدخين لأن ذلك يضر بشرتك. واعتني جيدًا بنظامك الغذائي. تعتبر الخضار والفواكه ومنتجات الألبان بكافة أشكالها الطريقة الأقصر والمثالية للحصول على بشرة متوازنة وصحية خالية من الشوائب.
- إذا كنت ترغبين في تقشير البشرة الحساسة، استخدمي الجوز أو الفراولة لأنها طبيعية ولن تضر البشرة.
- اختاري منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من مكونات طبيعية، مثل البابونج، والخزامى، والبابايا، والورد، فهي لا تسبب تهيجاً أو احمراراً للبشرة، كما أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة. ينصح بتجربة كل منتج على مساحة صغيرة من الجلد، وذلك لاختبار الحساسية لمكونات هذا المنتج أولاً.
- يحتوي اللون الأزرق الموجود في مستحضرات التجميل على نوع من الصبغات الضارة جدًا بالبشرة، وخاصة البشرة الحساسة. لذلك، تجنبي درجات هذا اللون قدر الإمكان. تحتوي مستحضرات التجميل السائلة أيضًا على مادة أوكسيكلوريد التي تسبب احمرار البشرة الحساسة، والموجودة في كريمات الأساس.
وصفات طبيعية للحفاظ على البشرة الحساسة
إقرأ أيضا:السعرات الحرارية في الدواجن بمختلف أنواعها 2025– في حالة التعرض البشرة الحساسة في حالة التهيج أو الحكة لأي سبب من الأسباب، يجب عليك استشارة الطبيب أولاً، أو إذا كان ذلك صعباً، يمكنك استخدام قناع الزبادي على وجهك لمدة 30 دقيقة، حيث يلعب الزبادي دوراً في تنعيم وترطيب البشرة الزبادي مع الليمون كعلاج. منظف ومطهر للوجه، ولعلاج حب الشباب.
– العسل وزيت الزيتون وقليل من عصير الليمون مع بياض بيضة. استخدمي هذه الوصفة للحفاظ على بشرتك الدهنية لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء والصابون ثم رطبيه بماء الورد.
إقرأ أيضا:كيف يمكن تغيير لون العينين بطريقة طبيعية 2025– خيار وله تأثير رائع في تنعيم البشرة وترطيبها وشدها. يمكنك استخدام شرائح الخيار أو عصير الخيار يوميا كمرطب طبيعي للبشرة.
– الأفوكادو وزيت الأرغان يمكنك الاستمرار في استخدامه مرتين في الأسبوع لمدة 15 دقيقة كقناع مغذي ومنقي للبشرة.
– قناع الطين الأبيض وهو مفيد جداً للبشرة الحساسة. خذي 4 ملاعق كبيرة من الطين الأبيض وامزجيها مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة أخرى من زيت الزيتون والقليل من الماء. نخلط الخليط جيداً حتى نحصل على قوام متماسك. وزعي العجينة على الوجه كالقناع لمدة خمسة عشر دقيقة ولاحظي الفرق بنفسك.
