خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملي لم تكن لدي رغبات خفيفة لا تؤثر على مزاجي أو صحتي، بل كانت شديدة الصحة وصحة جنيني، لذلك لم يفوتني أي يوم إضافي وتوجهت إلى الطبيب لمعرفة السبب. السبب وكيفية التخلص من الحمى في أسرع وقت ممكن.
محتوي المقالة
تجربتي في التخلص من الرغبة الشديدة بالأدوية
عندما أصبت بالحمى لأول مرة، قلت إنها من أعراض الحمل العادية، وأن جميع النساء يعانين منها دون أن تسبب لهن أي ضرر، ولكن مع عودة الأعراض… أصبح القيء أكثر شيوعًا، مما جعلني متعبًا جدًا وكثيرًا جعلني ضعيفًا وخافتًا.
وعندما ذهبت إلى الطبيب أخبرني أنه يجب أن أجرب الأطعمة والمشروبات التي تهدئ اضطراب المعدة وتقلل من الشعور بالمرض وأعراضه كطريقة طبيعية للتخلص منه، لكنها لم تنجح بسبب شدة المرض. المرض . أعراضي، لذلك بدأت الأمور تسوء.
لذلك أخبرني على الفور في الاستشارة التالية عن ضرورة اللجوء إلى الأدوية. ورغم أنني كنت أخشى أن يضر هذا المحلول بصحتي أو صحة الجنين، إلا أنه لم يكن لدي خيار آخر، فوصف لي الطبيب دواءً. يسمى زوفران على شكل حبوب.
إقرأ أيضا:تجربتي مع تأخر الكلام عند الأطفال 2025وبعد أيام قليلة لاحظت أنه فعال في تقليل الغثيان والقيء بشكل ملحوظ، وباتباع بعض العادات اليومية انخفضت شدة الغثيان تمامًا.
مثل ارتداء ملابس مريحة، وتناول نظام غذائي صحي، وتناول وجبات صغيرة بين الوجبات الرئيسية، والابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والضغط النفسي.
ولا يفوتك أيضاً:متى يبدأ الفطام عند الصبي؟
أطعمة ومشروبات ساعدتني في التخلص من الرغبة الشديدة
أخبرني الطبيب أنه يمكنني تجربة العلاج طبيعيًا من خلال الطعام أولاً، وإذا لم ينجح ذلك سألجأ إلى طريقة أخرى، لكنه أكد أنه يجب أن أحتفظ دائمًا بالليمون بجوار سريري، سواء كان بشكله الطبيعي. أو على شكل ليمونة. شكل من الشراب.
يساعد طعمه ورائحته القوية على تهدئة المعدة وتقليل الشعور بالغثيان والغثيان. بالإضافة إلى ذلك، أخبريني عن الأطعمة والمشروبات الأخرى التي يمكنني استخدامها لتخفيف الشعور بالغثيان، وأبرزها:
- ملفات تعريف الارتباط المالحةويفضل تناوله في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة، حتى لو وجدت الحامل أن طعمه لم يعد لذيذاً.
- موزوهو أحد أفضل العلاجات المعروفة لعلاج غثيان الصباح. بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم جسم المرأة أثناء فترة الحمل.
- طعام جافمثل الخبز المحمص، فبفضل محتواه من النشا يصبح عاملاً يساعد على تخفيف حموضة المعدة، مما يقلل الشعور بالغثيان.
- الطعام البارد: مثل الآيس كريم أو الزبادي أو الفاكهة المبردة.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 6: مثل الدجاج والأسماك والمكسرات والحبوب المدعمة، ولكن لا بد من استشارة الطبيب أولاً.
- حليب اللوز: له فعالية كبيرة في تهدئة اضطرابات المعدة وحرقة المعدة.
- شاي الأعشاب: مثل شاي النعناع والبابونج والليمون، التي تحافظ على توازن المعدة.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع شكاوي الحمل عند الولد
إقرأ أيضا:إليك الدليل الشامل حول منحة هيلين هاي ويتني (Helen Hay Whitney Fellowships) في أمريكا 2025تخلص من الحمى بوصفات طبيعية
وفي سياق تجاربي في التخلص من الحمى، ورغم أنني لم أقتنع أبداً باستخدام الوصفات الطبيعية لعلاج المشاكل الصحية، إلا أن هذا كان الحل الصحيح لمشكلتي مع حمى الحمل، بعد أن أقنعتني جدتي بأن الوصفة التي قالتها لي أنه تم استخدامه من قبل العديد من النساء لفترة طويلة.
1- خل التفاح
يساعد في التخلص من أعراض القيء, عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب ماء وشربه.
2- الكمون
- ضعي ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب.
- أضف 8 ملاعق صغيرة من الكمون إلى الخل.
- دع المشروب يجلس بين عشية وضحاها.
- في اليوم التالي، قم بتسخين المشروب على النار.
- تناول ملعقة من المشروب يومياً في الصباح.
3- الزنجبيل
- ضعي كمية مناسبة من الزنجبيل في وعاء من الماء على النار.
- نترك الزنجبيل حتى ينضج تماماً.
- تصفية مياه الشرب في كوب.
- يحلى المشروب بكمية مناسبة من العسل.
- شرب كوب من الزنجبيل المغلي يومياً على الريق.
4- البقدونس
- ضعي بعض أوراق البقدونس في وعاء به ماء على النار.
- اترك الأوراق حتى تغلي.
- تصفية مياه الشرب في كوب.
- اترك المشروب حتى يصبح فاترًا.
- شرب كوب من البقدونس المغلي في الصباح على الريق.
لقد استخدمت خل التفاح بوصفة طبية وكان فعالاً بشكل ملحوظ في تخفيف الشعور بالغثيان والدوار. أما باقي الوصفات فهي وصفات أخرى أخبرتني عنها جدتي ومدى فاعليتها في حل مشكلة الغثيان لدى كثير من النساء اللواتي عرفتهن. لفترة طويلة.
إقرأ أيضا:إليك كيفية بيع منتجات على امازون 2025تجربتي في التخلص من الأعشاب الضارة تختلف عن تجارب الآخرين؛ وبما أن الحمى هي أحد أعراض الحمل، وتختلف شدتها من امرأة إلى أخرى، فمن الضروري أولاً استشارة الطبيب لتحديد الطريقة الصحيحة.
