الفقس هو أحد الوصفات الهندية المستخدمة لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا والتقليل من الحكة التي تسببها الحشرات. وهي مادة لزجة دهنية، تتكون من العديد من الزيوت الطبيعية، ولها رائحة قوية تشبه رائحة النعناع.
محتوي المقالة
تجربتي مع الفقس في باطن القدمين
وبما أن مناعتي ضعيفة، فإنني عادة ما أصاب بنزلات البرد الشديدة التي ترهقني، خاصة في فصل الشتاء. كنت أعاني من إحدى نزلات البرد، وكانت شديدة لدرجة أنني كنت طريح الفراش وغير قادر على النهوض للعثور على العلاج المناسب، وذلك لأن جميع المسكنات والعلاجات تركتني أعاني من آلام شديدة في البطن.
وبعد فحصي نصحني الطبيب باستخدام المقطع العرضي الذي سمعت عنه لأول مرة، وأخبرني عن مدى فعاليته في علاج نزلات البرد الشديدة مثل هذه.
تساءلت عن استخداماته لمعرفة المزيد عنه، وتفاجأت بتعدد استخداماته حيث أخبرني الطبيب أنه يستخدم لعلاج:
- صداع.
- التهابات الأذن والألم الناتج عن نزلات البرد.
- لتقوية الأظافر.
- التخلص من الحشرات المزعجة وعلاج لدغات الحشرات.
- علاج آلام الكتف والرقبة.
- عرق النسا.
- آثار النار.
- حمى الكلأ.
- يعالج حكة الجلد.
- أمراض الجيوب الأنفية المختلفة.
- علاج حب الشباب.
- الرؤوس السوداء.
ولا يفوتك أيضاً: كيف كانت تجربتي في علاج التوتر العصبي في الساقين؟
إقرأ أيضا:إليك كيفية الاستعلام عن سيارة برقم اللوحة في قطر 2025كيفية استخدام القرفصاء على باطن القدمين
ووصف لي الطبيب الطريقة اللازمة للاستخدام الصحيح للقفص، وكانت أسهل مما توقعت:
- يجب غسل القدمين جيداً قبل ارتداء الحذاء.
- يتم دهن الكريم على باطن القدمين بعد أخذ كمية مناسبة على راحة اليد.
- تدليك باطن القدمين بيديك.
- يجب عليك ارتداء الجوارب بعد وضع الكريم.
- ثم اتركيه على القدمين طوال الليل.
وأخبرني الطبيب أيضًا عن إمكانية تطبيقه على الصدر أيضًا. لقد قمت بتجربته، ولست مقتنعا بتأثيره على نزلات البرد، ولكنني حصلت على نتائج إيجابية من استخدامه.
موانع استخدام تمرين القرفصاء لباطن القدمين
تساءلت عما إذا كان هناك أي شروط تمنع استخدام تمرين القرفصاء على باطن القدمين، فأخبرني الطبيب عن بعض الحالات:
- وجود تقرحات جلدية أو حروق.
- لا يستخدم على الأغشية المخاطية.
- للجروح الكبيرة.
- عندما يحدث رد فعل تحسسي، هذه هي النتيجة.
- عند حدوث خدوش على الجلد.
يفقس في باطن القدمين لدفء الرضيع
وبعد أن لاحظت نتائج إيجابية لهذا الكريم على نزلات البرد، قررت أن أجرب نفس الشيء على ابنتي البالغة من العمر 5 سنوات بعد أن لاحظت إصابتها بالحمى، خاصة وأن جلوس القرفصاء آمن ولا يخاف منه الأطفال.
إقرأ أيضا:إليك كيفية الحصول على الجنسية الإنجليزية 2025لقد كانت تجربة ناجحة. لقد تمكنت من تقليل الحمى ونزلات البرد بهذا الكريم، رغم أن بعض الأطباء يعتقدون أنه لا توجد علاقة بين الفقس وعلاج نزلات البرد.
وينصحون بعدم اتباع هذه الطريقة وبدلاً من ذلك تناول العناصر الغذائية والفيتامينات، لكن هذا الأمر كان شائعاً منذ القدم وأدى إلى نتائج إيجابية لدى الكثير من الناس، بما فيهم أنا وابنتي.
كيفية صنع قفص
ومن خلال بحثي تمكنت من العثور على واحدة من أكثر الوصفات الفعالة التي تعمل على تحسين نتائج التقشير، وإضافتها إلى المنتجات الأخرى، والتي تتم عن طريق:
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زنجبيل.
- 1 ملعقة كبيرة ملح صخري خشن.
- 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود.
- 50 جرام صبي.
- 100 جرام زيت زيتون.
- 50 جرامًا من الفازلين.
طريقة التحضير
- ضعي زيت الزيتون على نار دافئة وأضيفي إليه الملح والفلفل الأسود والزنجبيل حتى يذوب الخليط تماماً.
- وبعد أن يصبح الخليط كتلة واحدة، يضاف إليه الفازلين ليذوب، وتضاف جميع المكونات.
- اتركي الخليط يبرد حتى يبرد، ثم صفيه من خلال قطعة قماش.
- ثم توضع الفتحة على قدم المريض المصاب بالزكام ويفضل ليلاً.
الآثار الجانبية لاستخدام كريم الحضنة
وعلى الرغم من النتائج الإيجابية العديدة، حذرني الطبيب من عدة مخاطر مرتبطة باستخدامه، بعضها أعراض بسيطة تختفي مع مرور الوقت، والبعض الآخر يتطلب التوقف عن استخدامه.
إقرأ أيضا:إليك كيفية الحصول على الجنسية الأفغانية 2025- أنت لا تشعر بالراحة.
- ظهور طفح جلدي.
- الشعور بحرقان في الأنف والحنجرة.
- الشعور بألم في البطن.
- زيادة في معدل ضربات القلب.
- حكة.
- تهيج الجلد.
- إفراز المخاط من الجهاز التنفسي.
- احمرار الجلد في مكان الاستخدام.
- الشعور بصعوبة في التنفس.
- الشعور بالعطش.
نصائح لاستخدام الأقواس على باطن القدمين
نظراً لتجربتي مع كريم الكالس على باطن القدم فقد أعطاني الطبيب العديد من الإرشادات والتعليمات أثناء استخدام كريم الكالس على باطن القدم وهي:
- التوقف عن التدخين إذا كنت تستخدمه.
- لا تستخدمه مع أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب.
- إذا كان لديك حساسية من هذا الدواء، فمن الضروري طلب المشورة الطبية.
- يجب الانتباه إلى عمر المريض الذي يستخدم الكريم.
- لا تستخدمه حول الفم أو الأنف.
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.
بالرغم من وجود العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية والتجارب المفيدة فيما يتعلق بالتشقق في باطن القدمين، إلا أنه لا بد من استشارة الطبيب والحصول على موافقته قبل استخدامه لتجنب أي آثار ضارة أو آثار جانبية.
