تعتبر مشكلة القولون من أخطر المشاكل الصحية التي يمكن أن يواجهها أي شخص، وعلاجها ليس بالأمر السهل على الإطلاق. ولا يقتصر الأمر على تناول الأدوية المخصصة للقولون فقط، بل يتطلب اتباع نظام غذائي وتناول المنتجات الطبيعية التي تساعد في تقليل أعراض القولون، وهو ما أفادت به العديد من التجارب على عسل المانوكا.
محتوي المقالة
تجربتي مع عسل المانوكا
أنا امرأة في الثلاثين من عمري. لم تكن متلازمة القولون العصبي من المشاكل الصحية التي عانيت منها منذ عام، ولكن بعد ذلك عانيت من القولون العصبي الشديد. من يعاني من هذا المرض يعرف جيدًا مدى صعوبة التعايش معه، لأن الألم الذي شعرت به كان لا يطاق على الإطلاق.
وكان ذلك بسبب أمور كثيرة، مثل: تراكم الغازات، وزيادة الانتفاخ في المعدة، ورغبتي في التقيؤ معظم الوقت، حتى أصبح تناول الطعام من أصعب المهام التي قمت بها في حياتي.
وبعد أن ذهبت إلى الطبيب نصحني باتباع نظام غذائي معين، كما منعني من تناول الأطعمة التي تزيد من آلام القولون. ورغم ذلك لم أتمكن من المحافظة على هذا النظام الغذائي، فتناولت هذه الأطعمة وشعرت بألم شديد للغاية.
إقرأ أيضا:إليك حصريا أسرار الربح من مشروع صناعة زيت الشعر الطبيعي منزلياً إليكها الان وأربح 2025- المشروبات الغازية.
- الوجبات السريعة.
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون.
- المشروبات الكحولية.
- الأطعمة الدهنية.
لقد بحثت كثيرًا عن الأطعمة التي يمكن أن تساعدني، وبينما لم أكن متأكدًا تمامًا مما إذا كانت تعالج بالأعشاب أو المواد الطبيعية وغيرها، إلا أن معظم المواقع أشادت بدور عسل المانوكا في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي.
لقد فكرت في الأمر كثيرًا حتى بدأت في استخدامه. وهو منتج طبيعي، وإذا لم يكن مفيداً، فبالطبع لن يكون مضراً. ومن خلال تجربتي مع عسل المانوكا، أستطيع أن أقول إنه أحد أفضل العلاجات البديلة لمتلازمة القولون العصبي. لقد ساعدني ذلك في التخلص من جميع الأعراض المؤلمة، وشعرت بتحسن أكثر من أي وقت مضى.
كنت أتناول ملعقتين من العسل كل صباح على الريق لمدة ثلاثة أشهر متتالية، وقد يظن البعض أن هذه مدة طويلة جداً، لكن في الحقيقة شعور الراحة والهدوء في المعدة الذي شعرت به لم يحدث أبداً. بل بالنسبة لي.
لذلك على الرغم من أن العلاج بالطب البديل، وخاصة عسل المانوكا، قد يستغرق بعض الوقت، إلا أنه مفيد للغاية ويؤدي إلى نتائج لا يمكن تحقيقها بالأدوية والأدوية.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع الكمون لعلاج القولون العصبي
إقرأ أيضا:إليك الدليل الشامل حول تكاليف المعيشة في هيوستن 2025القيمة الغذائية لعسل مانوكا
سمعت العديد من التجارب الإيجابية التي تشيد بدور عسل المانوكا في التخفيف من أعراض القولون العصبي المزعج، مما دفعني للتعرف على القيمة الغذائية لهذا العسل.
ولأنني أعاني من القولون العصبي، فإنني أتبع نظاماً غذائياً مناسباً إلى حد ما لمرضي، ولم أجرب أنواعاً مختلفة من العلاجات البديلة من قبل.
لكن هذه المرة تشجعت وقررت تناوله وإدراجه في نظامي الغذائي. سعدت واطمأننت كثيراً عندما علمت القيمة الغذائية لهذا العسل، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة.
- نحاس.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- فيتامين ب.
- الصوديوم.
- الزنك.
- البوتاسيوم.
- الفوسفور.
- الأحماض الأمينية.
- المنغنيز.
- حديد.
وأكد خبراء التغذية أن هذا النوع من العسل يحتوي على أكثر من أربعة أضعاف القيمة الغذائية للعسل العادي. كل هذه الأمور شجعتني على استخدامه.
ومن خلال تجربتي مع عسل المانوكا، أستطيع أن أقول إنه أحد أفضل العلاجات البديلة لمتلازمة القولون العصبي. وله العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين صحة الإنسان ككل. بفضل القيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع الينسون النجمي وفوائده للقولون
إقرأ أيضا:إليك منح جامعة كوزتاون في الولايات المتحدة الأمريكية 2025فوائد تناول عسل المانوكا
كنت أزور أعز صديقاتي، وبينما كنا نتحدث، أحضرت لي عسل مانوكا. وكانت هذه المرة الأولى التي رأيتها. لقد شعرت بالفضول وبدأت أسألها عنه وعن سبب استخدامه.
اعتقدت أنها أكلته بسبب طعمه اللذيذ، فسألتها لماذا لا تأكل العسل العادي عندما تريد أن تأكل شيئًا حلوًا، لكنها فاجأتني بكمية الفوائد الهائلة التي يحملها هذا العسل، وهي تعاني من القولون العصبي، واستخدمته كنوع من العلاج الذي ساعدها على عيش حياة طبيعية.
وقد منحها العديد من الفوائد الأخرى التي حصلت عليها من خلال الاستمرار في تناول هذا العسل، وجعلني متشوقة لتذوق طعمه.
- يحتوي على مضادات الأكسدة: علاج فعال للالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء ويساهم في محاربة الجذور الحرة التي تسبب زيادة في أعراض القولون العصبي، لذا فهو علاج مناسب لذلك.
- مضاد للجراثيم: يتعرض الإنسان يومياً للبكتيريا الضارة، مما يتسبب في إصابته بالأمراض المختلفة، وخاصة أمراض الجهاز الهضمي. ولذلك فإن عسل المانوكا يساعد على تقليل آلام هذه الأمراض نظراً لقدرته على قتل البكتيريا المسببة للالتهاب.
- مضاد التهاب: تحسين صحة الجهاز المناعي وجعله أقوى في مكافحة الأمراض المختلفة وأهمها التهابات الجهاز الهضمي وغيرها، وذلك لاحتوائه على البروتينات التي يحتاجها الجسم.
- تقوية جهاز المناعة: يساهم في التخلص من كافة أنواع الالتهابات، مثل التهابات الحلق التي تسبب احتقانه.
- مقاومة أعراض الحساسية: تعتبر الحساسية الموسمية من أكثر الأمراض شيوعًا، ولكن يمكن تقليل أعراضها عن طريق تناول عسل المانوكا وتجنب الأدوية المضادة للحساسية التي تحمل آثارًا جانبية سيئة.
- تسريع عملية شفاء الجروح: يعد علاجاً فعالاً عند تطبيقه على المنطقة المصابة بالجرح أو الحروق. وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقصر فترة التعافي.
- حل فعال لمشاكل الجهاز الهضمي : يقلل من أمراض الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، ومشاكل القولون، وعسر الهضم، واضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بفضل قدرته على تحسين حركة الأمعاء.
- تحسين صحة اللثة والأسنان: يزود الأسنان بالفوسفور الذي يلعب دوراً مهماً في تقويتها وتقليل تراكم البلاك على السطح الخارجي للأسنان. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تقليل نزيف اللثة.
- علاج مشاكل البشرة: نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجلد، فهو علاج فعال لمواجهة آثار الشيخوخة والأمراض الجلدية والالتهابات الأخرى.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع حبوب الفحم لمتلازمة القولون العصبي (نيو يوكاربون)
احتياطات تناول عسل المانوكا
لقد سمعت الكثير عن فوائد عسل المانوكا، ولكن كانت هناك عدة تحذيرات كان علي أن أضعها في الاعتبار حتى لا أعاني من نفس العيوب التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بسبب الاستهلاك غير السليم لعسل المانوكا.
- في حالة استخدام العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي، يجب استشارة الطبيب قبل تناول العسل والتأكد من وجود تفاعل مع هذه الأدوية أم لا.
- يسبب العسل زيادة في نسبة السكر في الجسم، ولهذا يجب على مريض السكري التوجه إلى الطبيب لتحديد كمية العسل المناسبة له.
- الإفراط في تناول عسل مانوكا يمكن أن يسبب السمنة. تحتوي ملعقة كبيرة منه على 60 سعرة حرارية.
على الرغم من أهمية إدراج عسل المانوكا في النظام الغذائي، إلا أنه بحسب تجارب الكثيرين فإن الإفراط في استخدامه يمكن أن يجلب العديد من الأضرار، لذا لا بد من استشارة الطبيب قبل تناوله.
