تجربتي مع مشد البطن بعد الولادة لقد كانت مميزة حقاً، لأن هذه التجربة هي من التجارب التي تعطي كل واحدة منكم رأيها حتى تعرف هل ستشتريها أم لا، لذلك سأخبركم اليوم تجربتي بالتفصيل، وسأخبركم أيضاً بالتجارب من الأصدقاء الذين ساعدوني سابقًا في اتخاذ هذا القرار.
محتوي المقالة
تجربتي مع مشد البطن بعد الولادة
أنا نهى، عمري 33 عامًا، ومنذ أن كان عمري 16 عامًا، كنت أخاف من المعدة، الأمر الذي كان دائمًا مزعجًا.
إنه يمنعني من ارتداء الملابس التي أحبها، لذلك عندما اكتشفت أنني حامل شعرت بسعادة غامرة وفي نفس الوقت شعرت بالخوف أكثر من بطن ما بعد الولادة.
لكن طفلتي الجميلة كانت أفضل بديل، فتحملت التعب من الأشياء الصغيرة إلى الأشياء الكبيرة، وعندما عبرت عن هذه المخاوف لصديقة، طلبت مني شراء مشد، ثم تخلصت من المخاوف تمامًا. سمعت كلامها واشتريته قبل الولادة وبعد أن أنجبت ابنتي ارتديت المشد.
لقد حدث شيء لم أتوقعه. أصبحت معدتي أكثر إحكاما بشكل ملحوظ. حتى مع الملابس الفضفاضة إلى حد ما، لم يبدو أنني حامل لفترة قصيرة. ولهذا السبب ومن خلال تجربتي مع مشد البطن بعد الولادة أنصح به جميع النساء.
إقرأ أيضا:إليك مركز دعم أوتريخت لطالبي اللجوء 2025ولا يفوتك أيضاً: صور تمارين لشد البطن المترهل بعد الولادة
يتم إنشاء مشد البطن ببطء
أنا منى وسأشارككم تجربتي مع مشد البطن الذي بدأت استخدامه بعد الولادة بثلاثة أيام. كنت أود أن أبدأ مبكرًا، لكن الطبيب هو من يحدد المدة حسب الحالة الصحية بالداخل. وكانت مواصفات هذا المشد كما هو موضح في الجدول:
| نوع مشد | نحيف بشكل مريح |
| رَفِيق | واسطة |
| اللون | البيج |
| أبعاد | 3831.6 × 23.4 سم × 520 جرام |
| السعر | 380 |
اعتقدت أنني بهذا المشد سأتمكن من تحقيق نتيجة أسهل وأسرع، وأن عضلات البطن ستصبح أقوى خلال أسابيع قليلة، لكني استمريت عليه لمدة ثلاثة أشهر ونصف وكان الفارق بسيطًا جدًا، مما جعلني أكتب رسالة من صديقاتي وأبلغتها بالموضوع وأخبرتني أنها ستحصل على النتيجة. واستمرت في ذلك لمدة خمسة أشهر، ست ساعات في اليوم.
إقرأ أيضا:أفضل كلمات مخنوقة مؤثر كلام واحد مخنوق 2025كانت هذه الفترة مرعبة بالنسبة لي. أعتقد أنه لو قضت أي منا الوقت في اتباع نظام غذائي والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لكانت حصلت على نتائج أسرع. ومن تجربتي مع مشد البطن بعد الولادة فأنا على ثقة بأنني لن أكرر هذه التجربة مرة أخرى.
تجربتي مع مشد Comfy Slim
أنا صيدلي ولذلك أعرف كل مشدات هذه الماركة، فالنوع الذي أشادت به الكثير من النساء هو المشد ذو الدعم الطولي الذي يقوي عضلات البطن ويساعد الأجزاء الداخلية من المعدة على العودة إلى مكانها الصحيح.
بدأت النتائج بالظهور بالفعل في الشهر الأول، ولم يصدق أحد أنني أنجبت طفلي منذ شهرين. من خلال تجربتي مع مشد البطن بعد الولادة، فأنا شبه متأكد من أن هذا هو الأفضل من بين جميع الأنواع وكان سعره معقولًا جدًا.
ولا يفوتك أيضاً: تعرف على المزيد حول مميزات وعيوب مشد البطن
مشد البطن، احذر
ورغم أنني كنت ممن استخدموا هذا المشد سابقاً أثناء ولادتي الأولى إلا أنني لا أنصح به الآن. والسبب في ذلك هو أنني ارتديته بعد الولادة القيصرية وكان الجرح لا يزال في مرحلة الشفاء، وهذا هو السبب بالنسبة لي. العديد من المشاكل.
إقرأ أيضا:إليك كيفية الحصول على الجنسية الليختنشتاينية 2025وبختني الطبيبة بشدة عندما ذهبت إليها لمتابعة ما بعد الولادة، وكان الوضع كارثيا، وطلبت مني رميه في سلة المهملات. أعتقد أنه مفيد في كثير من الحالات التي يكون فيها المخاض طبيعياً ولا يوجد ما يمنع من استخدام المشد.
تجربتي مع أنواع الكورسيهات
أنا امرأة أبلغ من العمر 35 عامًا. أنا ذو وزن زائد. مشكلتي الكبرى كانت معدتي قبل الحمل وبعد الولادة. لدي بالفعل أنواع مختلفة من أحزمة البطن، لذلك بعد الولادة اكتسبت خبرة كبيرة في التعامل مع أنواع مختلفة من السلع… في خزانتي.
- مشد البطن : وكان هذا النوع مصنوعاً من البلاستيك والمعدن، وكان الضغط على المعدة متوسطاً، وكان يغطي المنطقة من أسفل الضلوع إلى بداية الأرداف. الشيء الأكثر أهمية هو أن الضغط الذي يمارسه ليس ثابتًا، لذا يمكنك تغييره بقدر ما تحتاج إليه.
- مشد ضغط: لا أنصح بهذا النوع بعد الولادة. اشتريته لأنني كنت أعرف أنه مخصص لما بعد العمليات، لكني فيما بعد فهمت أنه مخصص لغرض طبي بحت لشفاء الجروح وحمايتها، ووظيفته هي. بعيدة كل البعد عن الجانب الجمالي .
- مشد الخصر: وهذا النوع، على عكس النوع السابق، هو تجميلي بحت وليس المقصود منه على الإطلاق المساعدة في تقوية عضلات الخصر. بل هو مصنوع من مادة اللاتكس لتشكيل خصرك، تمامًا مثل المشاهير الذين كنت أرتديه لهم في الحفلات بعد ولادتي، وكان مفيدًا دائمًا.
- مشد مشد: كما أن هذا النوع مخصص لتعديل شكل الجسم بشكل مؤقت ولكنه أكثر إزعاجاً من مشد الخصر لأنه لا يعتبر نوعاً مريحاً أو نوعاً يعطي شكلاً طبيعياً.
لذلك عزيزتي من تجربتي مع مشدات البطن بعد الولادة أنصحك باختيار النوع الأول، والتأكد من تقويته بالحديد، حتى يشد العضلات بشكل أفضل وتحصلي على نتيجة أسرع، وأعدك بذلك. الأمر يستحق المحاولة.
ولا يفوتك أيضاً: علاج دموع الحمل
المواد اللازمة لحزام البطن
عمري ثلاثة وعشرون عامًا وقد استخدمت العديد من الكورسيهات منذ ولادة طفلي الأول. لا أفهم لماذا تستخدم بعض الأمهات الكورسيهات ذات الخطوط المعدنية الصلبة جدًا. أنا أدرك جيدًا فكرة أنها تحقق نتائج بسرعة. لكن الألم الذي تسببه لن يبقيك فيه لفترة طويلة.
بهذه الطريقة ستحقق النتيجة بسرعة، لكنها لن تكون نهائية لأنك ستكون قد توقفت في منتصف الطريق. لذلك نصيحتي هي اختيار نوع المطاط الذي يلبي جميع احتياجات طفلك. كما يجب عليك اختيار المقاس المناسب حتى لا يشكل ضغطاً عليك، بالإضافة إلى اختيار اللون الذي يتناسب مع معظم ملابسك.
اخترت مشدًا مريحًا، أعطاني تثبيتًا أفضل ونتيجة جيدة مع مرور الوقت، وبنفس الوقت حميت نفسي من الألم، بحيث أصبح الجلد المترهل مشدودًا رغم نوع المشد المطاطي الذي حاولت تناوله أثناء ممارسة الرياضة. ممارسة الرياضة الخفيفة في المنزل والمشي مع الطفل لمدة 20 دقيقة. لقد ساعدني كل يوم بشكل كبير على العودة إلى الوزن والشكل الذي كان لدي من قبل.
تكون مشدات البطن مفيدة أحيانًا ومضرة أحيانًا أخرى، لكن اختيار المشد المناسب لك هو الذي يحدد النتيجة في النهاية.
