دعاء لدفع الحزن والهم مكتوب (يا مغيث أغثني من الهم والحزن) 2025

تعتبر الهموم من أكثر الأمور التي تضغط على النفس وتجعل التعامل مع الآخرين أمراً غير مقبول. وفي الحقيقة فهو يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحزن، حيث تتحول النفس القلقة إلى نفس حزينة لا تستطيع أن تفعل ما تريد. والأفضل أن يكون الدعاء لدفع الحزن والهم.

• اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، ومن غلبة الدين وقهر الرجال.
• اللهم يا مالك الملك يا ذا الجلال والإكرام، أسألك أن تذهب عني الهم والحزن، وأن ترزقني الحفظ والثبات، وتيسر لي الخير أينما ذهبت.
• إلهي أرجو رحمتك فلا تكلني إلى نفسي لحظة واحدة و دبر لي شأني كله. لا إله إلا أنت لا إله إلا أنت إني كنت من الظالمين.

دعاء للحزن والاكتئاب

الاكتئاب هو نتيجة مرور الفرد بالعديد من المواقف الصعبة التي يرفضها تماماً، ويعتبر الناس السبب في حدوث ذلك. كلما زاد ضغط الأشخاص المقربين من الفرد عليه وطلبوا منه القيام بأشياء لا يتقبلها، كلما زاد الاكتئاب لديه، وفي الواقع يتحول هذا العنصر إلى هموم وحزن يسيطر على العقل، لذلك يجب على الفرد أن يكرر هذه العبارة. دعاء الحزن وهو كالتالي:

• يا رب، أنت الحنان والرحمة التي لا يعجز عنها شيء في الأرض ولا في السماء، رب الكل وخالق الكل. أسألك أن ترزقني ما يعنيني، وأن تخرجني من الظلمات إلى النور.
• يا حي يا قيوم بفضلك أستغيث. أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين. اللهم حسن خاتمتي وابعد عني شره في الدنيا.
• أسألك يا من بيده الخير، يا من تعز من تشاء، وتذل من تشاء، أن تذهب الهم والحزن عن نفسي، وتدفع عني شر الشقاء، وشر كل ذي شر.

تحميل الدعاء pdf

ويمكنكم تحميل الدعاء كاملاً بالضغط على الأيقونة التي تظهر أمامكم:

لترى:دعوات الهم والحزن والخوف والتعب والخوف مستجابة

دعاء الهم والحزن والخوف

• يا ناصر نجني من الهم والحزن، يا ذا العرش المجيد، يا من يفعل ما يشاء، أخرج المتكبر من حياتي، واهتم بي حيث لا أتوقع.
• أسألك يا رب العباد أن تحقق لي أمنية أتمنىها من أعماق قلبي. اللَّهُمَّ ارزقني حسن النسل والذرية، واصرف عني ما يؤذي قلبي، ويرهق نفسي.
• وأسألك يا الله العوض الجميل بعد طول صبر. اللهمّ أذهب عني الهموم والأحزان، واجعل القلب هادئًا مطمئنًا، وسهل لي كل أمر عسير.

لترى: دعاء يذهب الهموم والأحزان

دعاء يحول الحزن إلى فرح

يعتبر الحزن من أكثر الحالات التي تسيطر على النفس وتمنعها من الحديث مع الآخرين أو القيام بالأشياء الجميلة التي اعتادت عليها. والحقيقة أن العبد الذي يعاني من هذا المرض عليه أن يرجع إلى القرآن الكريم. وقراءته صباحا ومساءا. ثم عليه أن يدعو الرحمن عز وجل. بالإضافة إلى أن الهموم والأحزان التي تسيطر عليه ستختفي على النحو التالي:

يا رب، لقد جاء إليك عبدك الضعيف فقيرًا ذليلًا. اللهم عزني واصرف عني كيد المتآمرين وبغضاء الحاقدين. اللهم زدني تقوى وإيمانا واغفر لي ذنوبي. يا أرحم الراحمين.

يا حبيبي أعزني وقويني وتلطف بي في كل قراراتي. أسألك يا الله العافية من الهم والحزن. اللهم ارزقني الفرحة والسعادة واملأ قلبي بالرضا.

اللهمّ أخرج الحزن من حياتي وسهل طريقي. اللهم خيرني في آخر أيامي ويسر لي عسرتي وجنبني من العسر.

دعاء للحزن والضيق الشديد

مشاكل خطيرة تنجم عن تعذيب الفرد بالحزن والهموم. في الواقع، الحياة لا تتحرك بوتيرة واحدة. يمر الفرد بأوقات الرخاء وأوقات الشدة. ولذلك ينبغي له أن يغتنم أوقات الرخاء ويعمل بالأعمال الصالحة حتى يجدها في الشدائد، وعندما تصيبه المصائب. وعلى العموم ينبغي للمسلم أن يجتهد في إرضاء الله عز وجل، ومن الجيد أن يقول دعاء للحزن والضيق الشديد، وهو نفس الشيء. يلي:

• اللهم ارزقني العوض الذي يغنيني عن سؤال الإنسان. اللهم ارزقني رزقاً واسعاً وارزقني نصيباً من شفاء الخواطر.
• أستغيث بك يا الله في أيامي القادمة، اللهم أذهب عني كل سوء، وأخرج الهم والحزن من صدري، وارزقني راحة البال.
• اللهمّ يا كاشف السوء، ويا ​​مجيب دعوة المكروبين، أجب دعائي، وفرج حزني، وأخرج الحزن من قلبي، اللهمّ أصلح أمري كله، اللهمّ أخرجني من الضيق أوسع مسار.

كيف تتخلص من الحزن

ويستحب الدعاء لدفع الحزن حتى يخرج العبد مما هو عليه. ويمكن للمسلم أن يتخلص من الحزن بالطرق التالية:

التفاؤل

• ويفضل أن يكون الفرد متفائلاً ولديه يقين بأن شيئاً جيداً سيحدث. علاوة على ذلك، فهو يرى الأمور من منظور مختلف ويبعد الخوف والتوتر عن قلبه.

تخطيط

• إن التخطيط للحياة وكل ما يتعلق بها يضمن أن يكون الفرد منظماً وقادراً على تحقيق الأهداف التي وضعها بسرعة.

تغيير الشخصية

• يجب على الفرد أن يسعى إلى تغيير نقاط الضعف التي تقوم عليها شخصيته، ومن ناحية أخرى عليه أن يقدر نفسه والجهود التي يبذلها.

التفكير الإيجابي

• التفكير السلبي دائماً يجلب الهم والحزن ويجعل حياة الإنسان تتوقف عند أمر معين، لذا عليه أن يغير طريقة تفكيره ويفكر بإيجابية.

صلوات

• ويمكن للإنسان أن يخرج من حالة الهم والحزن التي تسيطر عليه بكثرة الصلاة وتلاوة القرآن. علاوة على ذلك، عليه أن يستغفر الله يوميا ويحمده.

ويجب على العبد أن يدعو بدعاء يدفع عنه الحزن عندما يهجم عليه هذا الجندي الخطير، والحقيقة أن نفس المسلم لن تهدأ ما دام يفكر في ما أحزنه.

ولذلك عليه أن يرجع إلى الله عز وجل ويسأله أن يزيل كل هموم أصابته. يستطيع المسلم أن يتخلص من كل أحزانه عن طريق تعديل كل ما يزعجه في حياته، مثلاً بالقضاء على الخوف ووضع الخطط. حياة أفضل، بالإضافة إلى القضاء على التفكير السلبي.