تعتبر مشاكل الشعر من أكثر المشاكل شيوعاً بين النساء ويمكن أن تحدث لأسباب عديدة. ولذلك، ترغب العديد من النساء في العثور على الطريقة الأكثر ملاءمة للقضاء على هذه المشكلة. ومن خلال تجربتي في علاج الأطراف المتقصفة، تمكنت من القضاء على تقصفها والحصول على شعر جذاب ومثالي.
محتوي المقالة
تجربتي مع علاج الأطراف المتقصفة
كنت أعاني من مشكلة تقصف الشعر منذ فترة طويلة، وسببت لي الكثير من الإزعاج، خاصة أنني استخدمت الكثير من الشامبوهات الباهظة الثمن، لكن دون جدوى.
وزاد الأمر سوءا بعد زواجي لأنني كنت أستخدم مكواة الشعر يوميا. بدأت بالبحث في الإنترنت عن الطريقة الأنسب التي تسمح لي بالتخلص من الأطراف المتقصفة والتجعد والحصول على شعر صحي.
واكتشفت أنه يجب الاهتمام بعلاج مشاكل الشعر في أسرع وقت ممكن لمنع تفاقم المشكلة. ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من التجارب التي تحكي تجربة علاج الأطراف المتقصفة، وجميعها تؤكد أن أسباب المشكلة هي السبب. ويجب تحديد المشكلة حتى يمكن القضاء عليها.
- وقد يكون السبب هو نقص المعادن أو العناصر الغذائية المهمة للجسم.
- حدوث بعض الاضطرابات الهرمونية، خاصة خلال فترة الحمل.
- النظام الغذائي غير الصحي والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
- ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الرطوبة.
- التعرض لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة.
- شعر جاف.
- لا تكوني حذرة عند قص أطراف شعرك.
- قم بتمشيط الشعر وهو مبلل.
- تصفيف الشعر بشكل مستمر بالمكواة ومصادر التصفيف الأخرى.
- استخدام أدوات تصفيف ذات نوعية رديئة.
- الإفراط في استخدام المواد الكيميائية وتطبيقها المستمر على الشعر.
- قم بفك الشعر بالقوة.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع قص أطراف الشعر
إقرأ أيضا:تجربتي مع المرهم الروسي للتخلص من الشعر الزائد 2025وصفات طبيعية تعالج الأطراف المتقصفة
وقد أظهرت العديد من التجارب الأخرى نتائج إيجابية بعد استخدام الوصفات الطبيعية التي ليس لها أي آثار جانبية ويمكن تنفيذها من خلال بضع خطوات بسيطة.
1- الوصفة البيض والليمون
المكونات
- عصير ليمون.
- بياض البيض.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- مزيج بياض البيض مع جميع المكونات الأخرى.
- قسمي الخليط على الشعر، ثم ضعيه من الجذور إلى الأطراف.
- وينصح باستخدام قبعة الدش لتغطية الشعر.
- يمكنك أيضًا استخدام منشفة مبللة بالماء الساخن، فهذه من أكثر الطرق فعالية للسماح للخليط بالتغلغل في الشعر.
2- وصفة الصبار
المكونات
- أوراق نبات الصبار.
طريقة التحضير
- قسمي ورقة الصبار إلى نصفين لاستخراج الجل.
- توزيع الجل على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- ترك الجل على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة ولا تزيد عن 45 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
3- وصفة الثوم
المكونات
إقرأ أيضا:كلمات عن التخرج من الجامعة لنفسي 2025- 6 إلى 7 فصوص من الثوم.
- 100 مل زيت زيتون أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
- نقطع فصوص الثوم ونضعها في وعاء.
- أضيفي الثوم إلى زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع التحريك المستمر.
- اتركي الخليط في مكان جاف لمدة أسبوع على الأقل.
- ضعي الخليط على فروة الرأس.
- يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
ولا يفوتك أيضاً: وصفات لعلاج الأطراف المتقصفة
علاج الأطراف المتقصفة بالفيتامينات
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع علاج تقصف الشعر، كانت صديقتي تعاني من تقصف شديد في الشعر، ولم يبق على موعد زفافها سوى أشهر قليلة. ذهبت إلى طبيبها الذي أخبرها بأنها تعاني من ضعف عام.
وبعد إجراء الفحوصات المطلوبة، تبين أنها بالإضافة إلى الضعف والتجعد، كانت تعاني أيضاً من مشاكل في الغدة الدرقية، ما جعلها تعاني من تقصف حاد في الأطراف.
وأكد لها الطبيب أن الحل الوحيد للتخلص من هذه المشكلة هو تناول بعض الفيتامينات، بالإضافة إلى إجراء الفحوصات الدورية لدى طبيب الغدد الصماء. وأهم هذه الفيتامينات هي:
- فيتامين ب7: وهو من أهم الفيتامينات المستخدمة للشعر حيث أنه يغذي الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- فيتامين أ: يوصى بتناول ما بين 5000 إلى 25000 وحدة دولية يومياً للتخلص من مشاكل الشعر.
- فيتامين ج: من أهم الفيتامينات التي تحافظ على الكولاجين الذي يقوي الشعر ويحافظ على بصيلاته.
- فيتامين ه: يتم تناول 50 إلى 400 وحدة دولية يومياً.
ولا يفوتك أيضاً: وصفات للقضاء على الأطراف المتقصفة
إقرأ أيضا:إليك الاستعلام عن المخالفات المرورية برقم اللوحة قطر 2025نصائح للعناية بالشعر
وأخبرت الطبيبة صديقتي ببعض النصائح التي ستساعدها في الحفاظ على حيوية ونضارة الشعر ومنع تقصفه. ولعل أبرز هذه النصائح هي:
- غسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع.
- تأكد من استخدام الشامبو الخالي من المواد الكيميائية.
- تقليل التعرض للضغط النفسي أو التوتر.
- قبل استخدام الشامبو، يوصى بشطف الشعر بالمحلول.
- يجب قص أطراف الشعر بمقدار نصف سنتيمتر كل 6 إلى 8 أسابيع.
- تأكد من تناول الأطعمة الصحية.
يمكن علاج الأطراف المتقصفة بطرق مختلفة، لكن من الضروري استشارة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم تحديد طريقة العلاج الأنسب.
