يواجه الأطفال الصغار العديد من المشاكل، خاصة في السنوات الأولى من حياتهم، مما يزيد من قلق الوالدين عليهم، وغالباً ما يكون نتيجة انخفاض نسبة البكتيريا المفيدة في جسمهم، لذلك كان من الضروري توفيرها لهم. بأي شكل من الأشكال. أين تتوفر البكتيريا النافعة؟ ما هي فوائدها؟
محتوي المقالة
تجربتي مع البكتيريا النافعة للأطفال
المغص عند الأطفال من أكثر الأمراض شيوعاً بغض النظر عن أعمارهم، ولطالما عانت ابنتي من هذه المشكلة، فلم يكن أمامي إلا أن أذهب إلى الطبيب وأشرح له الأعراض:
- مغص.
- ارتجاع حمض المعدة.
- البكاء باستمرار.
- عدم النوم ليلاً.
لقد وصف لي البروبيوتيك. وأخبرني أنه إذا تناولت الدواء بانتظام فإن هذه الأعراض ستخف وتختفي تماماً بعد 21 يوماً من تناول الدواء.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع البكتيريا النافعة. تجربتي مع البروبيوتيك
فوائد البكتيريا النافعة للأطفال
كان ابني يعاني من مشاكل في التنفس، وعند الفحص نصحني الطبيب بتناول الأدوية العلاجية. كما نصحني بأن أزوده بالبكتيريا بكل الطرق الممكنة، لأنها مكمل غذائي يعود عليه بفوائد عديدة.
إقرأ أيضا:تجربتي مع زيت إنبات اللحية 2025- التقليل من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي.
- وقاية الطفل من الإصابة بالإسهال، خاصة مع تناول المضادات الحيوية التي تقضي على البكتيريا “الضارة/المفيدة” في الجسم.
- تقليل تعرض الطفل لانتفاخات البطن ومتلازمة القولون العصبي.
- الشفاء السريع من الأمراض المختلفة.
- الوقاية من التعرض لحساسية الجهاز التنفسي.
- تقليل نسبة الإصابة بالطفح الجلدي.
- تقليل حدوث الأعراض المعوية مثل: “الإسهال، الإمساك، آلام البطن والانتفاخ”.
- تقليل فرصة نمو الخلايا السرطانية.
- السيطرة على حساسية الأطفال للعناصر الغذائية.
- السيطرة على الربو.
- التخفيف من أعراض الأكزيما ومنع تفاقمها.
- تعزيز صحة الفم والأسنان.
- حماية اللثة من المشاكل التي تصيبها.
- تعزيز صحة الجهاز البولي والوقاية من التعرض للالتهابات.
أنواع البكتيريا المفيدة للأطفال
منذ صغري كانت والدتي تستخدم البكتيريا النافعة كعلاج لحل العديد من المشاكل الصحية، وهذا ما اتبعته في الصغر.
بعد أن ولد ابني وكبر، كان يصاب بالأمراض بين الحين والآخر، لكن لم أكن أعرف أي الأنواع مناسبة لحالته، فقررت أن أبحث عن أنواع البكتيريا المفيدة للأطفال.
1- بكتيريا البيفيدوباكتيريوم
تتواجد البكتيريا في “مشتقات الحليب” وتساهم في تقديم العديد من الفوائد للجسم.
إقرأ أيضا:كيف تستغل وقتك على الإنترنت- تحسين صحة المناعة.
- تكسير اللاكتوز.
- منع شكاوى المعدة.
- التخفيف من أعراض متلازمة القولون.
- تقليل نسبة البكتيريا الضارة في الأمعاء.
2- بكتيريا “Lactobacillus acidophilus”.
وهي أكثر أنواع البكتيريا النافعة شيوعاً، ويوجد هذا النوع في “الأطعمة المخمرة، والزبادي”، وهي المسؤولة عن علاج بعض المشاكل دون غيرها.
- – مفيد للحالات التي تعاني من مشاكل أو صعوبة في هضم “سكر اللاكتوز”. – زيادة إنتاج الجسم لإنزيم “اللاكتاز” الذي يساهم في تفكيك “اللاكتوز الموجود في الحليب”.
- السيطرة على البكتيريا السيئة في الجسم، من خلال إنتاج الجسم لحمض اللاكتيك.
- زيادة امتصاص الجسم للمعادن، فهي بمثابة “وقود عضلات الجسم”.
- التخلص من مشكلة الإسهال.
مصادر البكتيريا المفيدة للأطفال
وفي إطار التعرف على تجاربي مع البكتيريا المفيدة للأطفال، كان طفلي يعاني من الإسهال لفترة طويلة، ولم تنجح معه العلاجات الدوائية، ونصحتني إحدى الأمهات في مجموعة علاجية باللجوء إلى البكتيريا المفيدة.
لم أكن أعرف ما هي، وبعد البحث اكتشفت أنها ذات فائدة كبيرة للأطفال، ويمكن الحصول عليها من عدة مصادر.
الموارد الطبيعية
- زبادي
- منتجات الألبان.
- خبز مخمر.
- مخللات.
- فطر هندي .
- الشوكولاتة الداكنة.
- الطحالب “الخضراء الزرقاء”.
- الشاي المخمر.
المكملات الغذائية
- انتروجرمينا بروبيوتيك “2 مليار 20 زجاجة” السعر: 130 ريال.
- انتروجرمينا بروبيوتيك “2 مليار 10 زجاجات” السعر: 75 ريال.
- قطرات ديكو فلور بروبيوتيك “5 مل” السعر: 99 ريال.
- بروتكسين بالانس بروبيوتيك وبريبايوتيك السعر: 79 ريال.
- ديكو فلور 60 بروبيوتيك “30 كبسولة” السعر: 124 ريال.
- لاكتو فلور بروبيوتيك للأطفال “10 أكياس” السعر: 45 ريال.
- انتروجرمينا 2 مليار بروبيوتيك “12 كبسولة” السعر: 75 ريال.
- اكتيفلورا 2.5 مليار بروبيوتيك “30 كبسولة” السعر: 79 ريال.
- انتروجرمينا 6 مليار بروبيوتيك “10 أكياس” السعر: 149 ريال.
- بريبايو منا “14 كيس” السعر: 91 ريال.
- إنزيماكس فورت “20 كبسولة” السعر: 85 ريال.
- أعشاب المستقبل مهدئ “120 مل” السعر: 75 ريال.
- بروتكسين “16 كيس” السعر: 67 ريال.
ولا يفوتك أيضاً: تجربتي مع البروبيوتيك
البكتيريا النافعة ضارة!
كان ابني يعاني من انتفاخ البطن، لذا لجأت إلى البروبيوتيك. لعلاج مشكلة الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخ، لكن الأمر ازداد سوءاً وبدأت تظهر ردود الفعل التحسسية.
ذهبت فوراً إلى الطبيب خوفاً منه. فطمأنني وأخبرني أنها من الأعراض الشائعة التي تحدث عند الطفل. نصحني بالتوقف عن استخدام العلاج وحذر من الأعراض الأخرى.
- يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة (الإسهال، الغازات، الانتفاخ في المعدة).
- التهاب الأغشية المخاطية في الأمعاء وثقوبها.
- إضعاف جهاز المناعة.
الأسئلة المتداولة
- هل البروبيوتيك آمن لاستخدام الأطفال؟
نعم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.
- متى تصبح البكتيريا النافعة نافذة المفعول؟
بعد 7-14 يومًا من بدء العلاج.
- هل Saccharomyces boulardii مصدر للبكتيريا المفيدة؟
وتوجد الخميرة في بعض أنواع البروبيوتيك وتساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
وفي إطار تجاربي مع البكتيريا النافعة للأطفال، تعتبر البكتيريا النافعة من المواد المهمة التي تساهم في علاج العديد من الأمراض، ولا يقتصر العلاج على البالغين فقط؛ في الواقع، إنه ضروري للأطفال والشباب.
