الروتين اليومي للبشرة الدهنية تعتبر البشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرة من حيث الروتين اليومي المخصص لها، حيث تعاني من العديد من المشاكل بسبب إفراز نسبة عالية من الدهون، مما يجعلها أكثر عرضة للعديد من المشاكل التي تظهر. حب الشباب البثور السوداء والبيضاء والبقع البنية وغيرها من المشاكل سببها طبقة الزيت الكبيرة عليها، لذا تحتاج إلى روتين خاص وعناية مستمرة لمنع المشاكل التي قد تستمر في الظهور. هنا هو الروتين اليومي للبشرة الدهنية .
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
من أهم الخطوات التي نقوم بها في العناية بنظافة البشرة ومظهرها، هي غسلها بمنظف مناسب لنوع البشرة والأنواع التي تناسبها. البشرة الدهنية ويجب أن يحتوي على الليمون أو النعناع أو الفحم أو غيرها من العناصر التي تعمل على تنظيف البشرة بعمق من الطبقة الدهنية المتراكمة عليها. استخدمي الغسول مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل النوم مباشرة. يجب عليك شطف وجهك جيداً بعد استخدام الغسول وتنظيفه بالمناديل.
مرطب مناسب للبشرة الدهنية
يتجاهلها العديد من أصحابها البشرة الدهنية أهمية دور المرطب لبشرتك، لأنه يفرز نسبة عالية من الزيوت ويعتقدون أنها لا تحتاج إلى ترطيب، وهذا أكبر خطأ نرتكبه لأنه مثل جميع أنواع البشرة لها ترطيب دائم ويومي. لكن المرطب لا يحتوي على نسبة عالية من الزيت، حتى لا يسد مسام الجلد عند استخدامه، واستخدميه على البشرة مرتين بعد يومين من استخدام الغسول.
منشفة مخصصة لتجفيف الوجه
بسبب ارتفاع نسبة الدهون في البشرة الدهنية إنها واحدة من أنواع البشرة الأكثر عرضة لحب الشباب المزعج، لذا تلعب النظافة دورًا أساسيًا في منع ظهور البثور والبثور البيضاء على الوجه، لذا خصصي فوطة مخصصة لك فقط.
أو استخدمي المناديل أو الفوط القطنية لتجفيف الجلد بعد غسله. هذه الخطوة مهمة جداً، بالإضافة إلى تغيير أغطية الوسائد يومياً، حتى لا تتراكم البكتيريا على الجلد مسببة حب الشباب والبثور البيضاء.
تنظيف البشرة باستمرار
من الخطوات المهمة للحصول على بشرة دهنية صافية هي تنظيف البشرة كل أسبوع والقيام بتقشير الوجه عن طريق وضع الوجه في حمام بخار مائي. ثم نقوم بعمل مقشر للبشرة مكون من ملعقة زيت زيتون وملعقتين سكر بني ونصف ملعقة عصير ليمون. يحرك جيداً ويوضع على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يزال بحركات دائرية، ثم يمرر الثلج لإغلاق مسام الوجه، ويوضع مرطب. كريم ومن ثم قناع للبشرة. يمكنك أيضاً استخدام إبرة لإزالة البثور من الأنف لإزالة البثور السوداء التي تراكمت عليه.
إقرأ أيضا:إليك افضل 30 مواقع ربح المال من الانترنت مضمونة 2025الاهتمام بالتغذية السليمة
بسبب نسبة الدهون التي يتم إفرازها البشرة الدهنية ويجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون أو زيوت، وذلك لمنع الجلد من إفراز كمية أكبر من الزيت، الأمر الذي من شأنه أن يسبب ضرراً كبيراً للبشرة. لذلك احرصي على تناول الفواكه والخضروات بشكل منتظم ومستمر حتى تحصلي على بشرة نضرة.
إقرأ أيضا:إليك افضل بديل ويسترن يونيون western union لاستلام الاموال 2025لا تنس أن تشرب الماء
ويحتاج الجسم، وخاصة البشرة، إلى 6 إلى 8 أكواب يومياً. ويفضل شرب الماء على الريق لأنه يساعد على إخراج السموم من الجسم.
