دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان مجرب 2025
تعتبر مشكلة النسيان من أكثر المشاكل الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من الطلاب، ويمكن تعريفها بأنها فقدان القدرة على تذكر المعلومات التي تم استرجاعها وتذكرها. الحصول على درجات منخفضة جدًا، وهناك طرق عديدة للقيام بذلك يساعد على الدراسة والتذكر بسهولة.
نداء لسرعة الحفظ والفهم
افتح لي يا الله أبواب حكمتك، وانشر علي نعمتك، وامنحني الخلاص والفهم. سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا. الحكيم.
دعاء للحفظ للامتحان
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا يا أرحم الراحمين وأنت تجعل الصعب سهلا إذا شئت
دعاء للتركيز وعدم التشتت
اللهم يا معلم موسى علمني، يا معلم سليمان فهمني، يا معطي الحكمة وفصل القول لقمان، هب لي الحكمة وفصل الخطاب.
صلاة من أجل الفهم والتركيز
اللهمّ املأ ألسنتنا بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك. أنت قادر على أي شيء. حسبنا الله ونعم الوكيل في الأمور.
اللهمّ يا معلم موسى علمني، ويا فاهم سليمان فهمنييا معطي لقمان الحكمة وفصل الخطاب ارزقني الحكمة وفصل الخطاب اللهم إني أسألك فهم الأنبياء وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، قلوبنا بخشيتك ، وأسرارنا بطاعتك. إنك على كل شيء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل.
محتوي المقالة
دعاء لسرعة حفظه قبل الامتحان
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، ربي مسني السوء وأنت الغفور. أرحم الراحمين.
اللهم عليك توكلت، وفوضت أمري إليك. ولا ملجأ ولا ملجأ لك إلا إليك.
رب أدخلني مدخل صدق، ومخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيرا.
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع لي ما أحتاج إليه.
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله.
طرق تسهيل الحفظ
قبل أن نذكر لك الدعاء المثبت لتيسير الحفظ، دعونا أولا نعطي نبذة مختصرة عن أهم الطرق التي تعزز الحفظ والاستيعاب، حيث أن هناك عدة طرق، منها ما يلي:
- الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية، وخاصة تمارين التنفس العميق، التي لها دور مهم في زيادة نشاط العقل وتهدئة الأعصاب وزيادة قوة التركيز، وبالتالي تسهيل الحفظ والفهم واسترجاع المعلومات.
- احرص على استخدام أكثر من حاسة، فهذا يساعد كثيراً في تعزيز الدراسة وتسهيل عملية الحفظ والفهم. ويتم ذلك عن طريق الكتابة والقراءة بصوت عالٍ والمشاهدة. وهنا كما نلاحظ تم استخدام أكثر من حاسة وهذا بدوره يزيد من قدرة الطالب على تذكر المعلومات وترسيخها بشكل جيد وعدم نسيانها.
- الاعتماد على أساليب الدراسة الحديثة من خلال استخدام القلم والدفتر حيث تعتبر هذه الطريقة من أنسب وأفضل طرق الحفظ والاستيعاب.
- وعلى الطالب أن يشجع نفسه على الدراسة والاستمتاع بها حتى لا يشعر بحمل ثقيل عليه. وعندما تكون لديه الرغبة في الدراسة، فإن وتيرة الحفظ والفهم لديه تزداد بشكل طبيعي.
- مع الحرص على عدم تجاوز الوقت المخصص لدراسة المواضيع بأكثر من ساعة كاملة، ثم الاستراحة لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً لتجديد حماسة الطالب.
صلاة للدراسة والتذكر والفهم
اللهم اجعل لحظاتي ودقائق عمري وساعات عملي مثمرة. اللهم بارك لي في وقتي ووفقني في أعمالي.
اللهم إني أسألك فهم الأنبياء وحفظ الرسل والملائكة المقربين.
اللهم أخرجنا من ظلمة الضعف، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح لنا علم العلم، وحسن أخلاقنا بالحلم، وافتح لنا أبواب إحسانك، وخزائن رحمتك، يا أرحم الراحمين.
اللهمّ املأ ألسنتنا بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك. إنك على كل شيء قدير، وحسبنا الله وهو خير الفاصلين.
أنظر أيضا: دعاء بعد الدراسة
عادات مهمة أثناء الدراسة
- تكرار الكلمات من الجمل.
- تكرار عبارات الكلمات.
- كرر بضع جمل بأسلوب الطالب الخاص.
- تلخيص واختصار الجمل.
هناك بعض العادات المهمة التي يجب على كل طالب الاهتمام بها، ويمكن ذكرها على النحو التالي:
- تنظيم وقت الدراسة من خلال تقسيم جميع المهام اليومية للطالب، وتخصيص وقت للترفيه عن النفس حتى لا يشعر بالملل أثناء الدراسة.
- الابتعاد عن الدراسة التي تعتمد على الحالة المزاجية، كما يجب على الطالب الابتعاد عن الارتباط بوقت أو مكان محدد لذلك.
- من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يعني أن الطالب يجب أن ينام بمعدل ست إلى ثماني ساعات يومياً ليلاً.
- من الضروري تجنب استخدام المنبهات كالشاي والقهوة ونحوها أثناء الدراسة والحرص على شرب العصائر الطبيعية الطازجة التي تجدد الطاقة.
- يجب على الطالب أن يتجنب دراسة مواده الدراسية بعد تناول الطعام مباشرة، لتجنب النوم وقلة التركيز، لأن جسم الإنسان بعد تناول الطعام ينخرط في عملية الهضم، مما ينتج عنه ارتخاء العضلات والشعور بالكسل، وبالتالي عدم القدرة على القيام بذلك. تذكر وفهم المعلومات بسهولة.
كما أن هناك بعض الشروط المرتبطة بعملية الاستدعاء، ومنها ما يلي:
- الحاجة إلى كرسي مريح ومكتب واسع.
- توافر الكتب المدرسية وجميع المستلزمات التي يحتاجها الطلاب للدراسة في مكان قريب.
- توافر الإضاءة الجيدة للمكتب، وكذلك توافر الصمت الذي يساعد على التركيز، وأيضاً التهوية الجيدة لغرفة الدراسة.
- تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية لزيادة نشاط الدماغ وقدراته.
أدعية لتسهيل الحفظ
اللهم إنا نسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو أسرته في علمك. الغيب، لإلهامنا. للإجابة عند السؤال، واجتياز الاختبار. آمين يارب العالمين.
لا إله إلا هو العليم، العليم، عالم الغيب، الحكيم، الخبير، حافظ، المراقب، المشرق، الهادي. يا الله امنحني قوة الذاكرة. سرعة الفهم وصفاء الذهن، ألهمني الجواب الصحيح، وبلغني أعلى الدرجات في الدين والدنيا والآخرة، واحفظني وأصلحني وأصلح بي الأمة.
– دعاء مكتوب لسرعة الحفظ والفهم
اللهم إني استودعتك العلم الذي علمتني فرده إلي إن كنت بحاجة إليه، رب اشرح لي صدري، ونور لي أمري، واحلل عقدة من لساني حتى تنطلق. يمكن أن يفهم لغتي. كلمات.
اللهم عليك توكلت، وفوضت أمري إليك، فلا ملجأ ولا منجا إلا إليك، أدخلني مدخل صدق، وأخرج لي مخرجاً من صدق هب لي من لدنك سلطاناً نصيراً.