العلاج النفسي للعجز الجنسي من محتويات الموقع: مع الأخذ في الاعتبار أن نسبة كبيرة من حالات العجز الجنسي تكون لأسباب نفسية سواء بسبب الضغط النفسي أو الخوف والتوتر أو غيرها من الحالات، فقد يفقد الرجل قوته الجنسية وقوته الجنسية. القدرة على الحصول على علاقة حميمة مثالية.
في الحالات التي يؤكد فيها الطبيب المعالج أثناء تشخيصه أنه لا يوجد سبب عضوي أو هرموني لمشكلة ضعف الانتصاب، فإن هذه المشكلة تعود حتماً إلى سبب نفسي. وفي مثل هذه الحالة يجب اتخاذ القرار الفوري بتحويل المريض إلى طبيب نفسي متخصص، والذي بدوره سيتحدث معه لوضع خطة العلاج. ولإجراء عملية ناجحة يجب على المريض الالتزام ببعض الخطوات المهمة، والتي سنقرأ عنها لاحقاً في المقال التالي.
أسباب العجز النفسي
قبل التعرف على طرق علاج العجز النفسي لا بد أولاً من معرفة الأسباب الرئيسية التي تؤدي إليه، والتي تكمن في النقاط التالية:
- الاكتئاب النفسي: الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ليس لديهم الرغبة في العلاقة الحميمة أو الجماع، ويكون أداؤهم الجنسي ضعيفاً للغاية.
- القلق النفسي، أحد الأسباب الرئيسية للضعف أو العجز الجنسي لدى الرجال.
- كما أن المفاهيم الخاطئة حول العلاقة الزوجية هي المسؤولة عن هذه المشكلة.
- هناك أشخاص يراقبون أدائهم الجنسي بشكل ملحوظ ودقيق، وهذا يؤثر سلباً على العلاقة الجنسية ويؤدي إلى العديد من المشاكل.
- الخوف من الفشل في الأداء الجنسي يؤدي إلى هذه المشكلة.
العلاج النفسي للعجز الجنسي
إقرأ أيضا:متوسط أسعار اللاب توب المستعمل في مصر 2025تتضمن الطرق الأساسية لعلاج العجز النفسي اتباع مجموعة من النصائح والتعليمات المهمة، منها ما يلي:
إذا كان هناك أي اكتئاب نفسي يعاني منه الإنسان، فيجب علاجه سريعاً من خلال الأسلوب المعرفي السلوكي، مما يعني أن يكون الشخص أكثر إيجابية في تفكيره. الأدوية المهدئة بالجرعات والمدة الصحيحة التي يحددها الطبيب النفسي المعالج مع مراعاة هذه الأدوية. يرجى ملاحظة أنه لا يجوز تناول هذه الأدوية دون إشراف طبي.
كما يجب علاج القلق النفسي، وهو أحد أسباب مشكلة ضعف الانتصاب، عن طريق تناول الأدوية المضادة للانتصاب وممارسة تمارين الاسترخاء.
ممارسة الرياضة، وخاصة المشي أو الجري، حيث أثبتت الدراسات الحديثة فاعليتها وتأثيرها الإيجابي على العلاقة الجنسية. ومع ذلك، هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يدركون ذلك ولا يقضون وقتًا كافيًا فيه، لذا يجب الانتباه إلى هذا الأمر.
من الضروري تصحيح المفاهيم الخاطئة حول العلاقات الجنسية. هناك العديد من القصص التي يسمعها البعض عن الممارسات الجنسية، والتي تحتوي على نسبة كبيرة من المبالغات، وهذا ما يؤثر سلباً على أدائه الجنسي. العلاقات الحميمة تقوم في الأساس على الإخفاء التام والخصوصية، وهذا ما يمنحهم حالة إيجابية تعمل على تحسين أدائهم الجنسي أثناء العلاقة الحميمة.
يجب على الشخص المصاب أن يمتنع عن مراقبة أدائه الجنسي، لأن العملية الجنسية هي عملية غريزية طبيعية تقوى عند الإنسان أحياناً وتضعف أحياناً أخرى، وعليه أن يعي ذلك جيداً.
إقرأ أيضا:علاج الشعر على الانف – موقع محتوى 2025كما يمكن الاعتماد على الأدوية المنشطة جنسياً مثل الفياجرا وغيرها، وهذا أمر جيد، ولكن يجب الحذر عند استخدام الهرمونات، وخاصة هرمون التستوستيرون، بسبب الآثار الجانبية المصاحبة لها.
الطرق الحديثة لعلاج العجز النفسي
- لا بد من التخلص من كل الضغوط النفسية والبحث عن حلول سريعة وجادة لذلك، فهي تؤدي بشكل مباشر إلى قلة الرغبة الجنسية وضعف انتصاب القضيب.
- لم تعد لدى الرجل مخاوف جنسية ولم يعد يفكر في مشاعر الضعف والخوف التي تنتابه عند الدخول في علاقات حميمة.
- تحويل العلاقة الجنسية من واجب يجب القيام به وإتمامه إلى علاقة عاطفية تعتمد في المقام الأول على الحب والمشاعر والأحاسيس.
- احرصي على تغيير روتين الجماع وإضافة بعض الأشياء البسيطة التي تخلق جواً جديداً خارج الروتين، كالموسيقى الهادئة ونحوها.
- الاهتمام بالثقافة الجنسية الصحيحة وطرق خلقها على النحو الأمثل بما يرضي الطرفين.
- ضرورة التفاهم بين الزوجين وتهيئة المكان والزمان قبل الدخول في العلاقات الحميمة.
