آيات قرآنية تساعد على النوم للأطفال والكبار 2025
الآيات القرآنية التي تساعد على النوم هي تلك الآيات التي تذكرنا دائمًا بأن الله على كل شيء قدير، وأن الله يعلم ما في السماء وما في الأرض. لذلك، عندما تستمع أو تقرأ هذه الآيات القرآنية، لن تشعر بأن هناك شيئًا يثقل كاهلك أو يعكر صفو نومك. بالعكس ستقع في نوم عميق، لأن الله هو الذي يتحكم في كل ظروفك، فمما تخاف! ولكن هذا لا يمنع أن هناك بعض الآيات القرآنية الواردة في السنة النبوية التي ينبغي عليك قراءتها قبل النوم لما لها من فضل وأجر عظيم.
آيات قرآنية تساعدك على النوم
«الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم. ولا تأخذه سنة ولا نوم إلا بإذنه. وهم يعرفون ما هو أمامهم وما هو خلفهم. ولا يشركون في شيء من علمه إلا ما شاء له وهو العلي العظيم.
سورة البقرة، الآية 255.
«الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار لتبصروا. إن الله لذو فضل على الناس ولكن أكثر الناس لا يشكرون».
سورة غافر، الآية 61.
ولا يفوتك أيضاً: أذكار قبل النوم تريح النفس
أفضل جدار للنوم
“بسم الله الرحمن الرحيم. البر صراط الذين أنعمت عليهم ولا المغضوب عليهم ولا الضالين.
سورة الفاتحة.
سورة يجب عليك قراءتها يوميا قبل النوم
“الملك الذي بيده على يدك سابعا من جنان الهمم ما تراه في خلق نعمة الطوافات. فلكم البصر حسن وهو حس الدنيا لقد رأوا عذاب ربهم في النار وبئس المصير* فلما ألقوا فيها سمعوه كالشهيد. لقد كانت الأم تعتز بهم. سيكون هناك نذر. نحن في أصحاب التسعير* لذا. لقد علموا بذنبهم، وانسحقوا أمام أصحاب الحمد* للذين يخافون ربهم بغيبة غيبة الله ويكتمون كلمتك أو ينطقون بظاهر الصدور. * ألا يعلم من خلق وهل هو اللطيف الخبير؟
آيات قرآنية من سورة الملك
“” هو الذي جعل لكم الأرض ذلولا فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه “” هل هو تمر أم أمنتم أن الذي في السماء سيبعث عليكم حكما؟ ثم ستعلمون ما هو النذير ذلك هو . وقد أنكر ذلك من قبلهم، فكيف كان الأمر؟ نكير* أولم يروا الخير وهم منهم على أمر. سوف نساعدك دون رحمة. ۚ إنما الكافرون في غرور * يمشي على وجهه قليلا مما تشكرون * قل هو الذي أنزلكم إلى الأرض وإلي تحشرون * ويقولون متى هذا هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو من هو ولكن أنا عهد مبين. * فلما رأوها قوقعة أو رحمتنا ومن يصد الكافرين عذابا أليما * قل هو الرحمن آمنا به وبه وكنا متوكلين. قل أرأيتم إذا أصبح ماءكم عميقا من يأتيكم بالماء خصيصا؟
ولا يفوتك أيضاً: آيات قرآنية للراحة النفسية
آية مجربة للنوم
“الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله. ألا بذكر الله تطمئن القلوب».
سورة الرعد، الآية 28.
السورة تتيح لك النوم هكذا
“قل هو الله أحد الله الصمد لم يولد ولم يكن له كفواً أحد”
سورة الإخلاص، تقرأ 3 مرات.
“قل هو الله أحد الله الصمد لم يولد ولم يكن له كفواً أحد”
سورة الفلق، تقرأ 3 مرات.
“قل أعوذ برب الناس* ملك الناس* إله الناس* من شر الوسواس الخناس* الذي يوسوس من السماء والناس في صدور الناس*.”
سورة الناس، تقرأ 3 مرات.
ولا يفوتك أيضاً: دعاء قبل النوم وبعد الاستيقاظ
آيات النوم في القرآن الكريم
” إذ يغشيكم النعاس يقينا منه وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ” ثم جاءت به الأقدام».
سورة الأنفال، الآية 11.
“ومن آياته نومكم ليلاً ونهاراً وابتغاءكم من فضله. إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون».
سورة الروم، الآية 23.
“إن الله يقبض النفوس عندما تموت، والذين لم يموتوا أثناء نومهم. ثم يكف الذين كتب عليهم الموت ويرسل الآخرين إلى أجل معين. «إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون. “.
سورة الزمر، الآية 42.
“و هو الذي يتوفاكم بالليل و يعلم ما تعملون بالنهار.” ثم يوقظكم فيه ليقضي أجلا مسمى. ثم ترجعون إليه فيتنبأ: «اعملوا ما كنتم تعملون».
سورة الأنعام، الآية 60.
“فجاءتهم طائفة من ربك وهم نائمون”
سورة القلم، الآية 19.
“ثم أنزل عليكم من بعد الغم سكينة و نعاساً واقعة على طائفة منكم و طائفة كانت أنفسهم قد ساءت أن ظنوا بالله غير الحق.” أهلية – يقولون: هل نحن مسؤولون إلى حد ما عن قول: “الأمر كله إلى الله”. يخفون في أنفسهم ما لا يبدون لك. فيقولون: لو كان لنا. لو كنتم في بيوتكم لذهب الذين قُتِلوا إلى مضاجعهم، ليبتليهم الله في صدوركم، وليمحص ما في قلوبكم. والله عليم بما في صدوركم».
سورة آل عمران، الآية 154.
آيات قرآنية تساعدك على النوم بسرعة
«آمن الرسول بما أنزل إليه ربه وكذلك المؤمنون. آمن كل إنسان بالله وملائكته وكتبه ورسله. ولا نفرق بين رسله. وقالوا عنا سماً وأطعنا. غفرانك ربنا وإليك المرجع الذي تحاسبنا به. نسينا أو أخطأنا، فلا تحمل أنفسنا كما حملت على الذين من قبلنا، ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به. اغفر لنا واغفر لنا وارحمنا. أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين.
سورة البقرة، الآيات 285، 286.
آيات قرآنية لعلاج الأرق وقلة النوم
«هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم. ولله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيما. “
سورة الفتح، الآية 4.
قال: هل آمنتكم عليه إلا كما آمنتكم من قبل على أخيه؟
سورة يوسف، الآية 64.
«إن لكل نفس عليها رقيبًا».
سورة الطارق، الآية 4.
«إن له من بين يديه ومن خلفه حفظة يحفظونه من أمر الله. إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. “وإذا أساء الله إلى قوم فلا رجعة لهم وما لهم من دونه من ولي”.
سورة الرعد، الآية 11.
ولا يفوتك أيضاً: طرق علاج الأرق وعدم القدرة على النوم
الليل هو وقت الصمت، آيات قرآنية
“وله الراحة ليلاً ونهاراً وهو السميع العليم”.
سورة الأنعام، الآية 13.
“فأصبح واجعل الليل سكنا والشمس والقمر حسابا ذلك أمر العزيز العليم.”
سورة الأنعام، الآية 96.
“هو الذي جعل لكم ليل الراحة ونهار الفهم” إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون».
سورة يونس، الآية 67.
“أفلم يروا أنا جعلنا الليل ليسكنوا فيه وإن فيه لآيات لقوم يؤمنون”
سورة النمل، الآية 68.
“قل أرأيتم إن بسط الله لكم النهار إلى يوم القيامة فمن غير الله يأتيكم بليله تسكنونها” ألا يمكنك رؤية ذلك؟
سورة القصص، الآية 72.
آيات قرآنية تساعدك على النوم ليلاً
“هو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سكنا والنهار سكنا.”
سورة الفرقان، الآية 47.
” ومن رحمته جعل لكم النهار والليل لتسكنوا فيه ولتبتغوا من فضله وتكونوا شاكرين “.
سورة القصص، الآية 73.
“والليل يغشاه.”
سورة الليل، الآية 1.
“وإذا غشاه الليل”.
سورة الشمس، الآية 4.
«و جعلنا نومكم سكنا و جعلنا الليل لباسا».
سورة النبأ، الآيات 9، 10.
وفي نهاية الحديث عن الآيات القرآنية التي تساعد على النوم، إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق، فحاول ألا تشرب المنبهات قبل موعد النوم بثلاث ساعات على الأقل.
عندما يحين وقت النوم، قم بإعداد مكان لذلك، على سبيل المثال بإطفاء الأضواء أو على الأقل خفتها. حاول شرب بعض المشروبات المهدئة، وقراءة الآيات القرآنية التي تساعدك على النوم. إذا لم ينجح هذا بعد المحاولة لبضعة أيام، فمن الأفضل رؤية الطبيب.