ستجد هنا عدد كبير من أجمل المشاركات حول إخفاء الحزن والمشاعر المشتركة على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة. يتعرض كل منا لفترات من الضغط النفسي الذي يمكن أن يؤثر علينا سلباً، ومع ذلك قد نضطر إلى إخفاء ما بداخلنا؛ لمواكبة الحياة بهدوء ودون خسائر، لكن في بعض الأحيان يحب الأشخاص التعبير عن أنفسهم من خلال الرسائل والاقتباسات التي تنقل ما يمرون به.
- الألم الكبير هو دائما دون دموع.
- قد يكون القلب مليئًا بالتعب والألم، لكنه لا يملك ترف التعبير.
- من لا يشعر بما خلف صمتك لن يفهم محتوى كلامك.
- من يحرر القلب من كل هذه المشاعر والألم؟
رسائل مكتوبة عن إخفاء الحزن والمشاعر
هناك عدة رسائل تتحدث عن حالة إخفاء المشاعر وإخفاء الحزن التي يعيشها البعض منا في بعض الأحيان، حيث تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي لمشاركة وتفريغ الطاقة السلبية. ومن أشهر هذه الرسائل ما يلي:
- أحياناً كل جزء منك يبكي من الألم إلا عينيك.
- كيف يمكن لأي منا أن يعيش مع الكثير من الألم الخفي؟
- الشيء الأكثر إيلاما هو أن آهاتك لا يشعر بها أقرب الناس إليك.
- لا يوجد شيء أعلى من أنين صامت لا يمكن سماعه.
- فكيف يتحرر الإنسان من كل هذه المشاعر المتراكمة في صدره؟
- من الصعب أن يعتاد الإنسان على إبقاء حزنه لنفسه فقط.
- ليس هناك ما هو أقسى من ابتسامة زائفة تخفي أصعب المشاعر.
- نعاني دون أن نبوح بها، لدينا مشاعر كثيرة دون أن نجرؤ على التعبير عنها.
- مؤلم جداً أن تنام كل ليلة وفي قلبك ألف قصة لم تُحكى بعد.
- فهل من مفر من هذه القصص التي تبقى في القلب؟
- يبدو الإنسان مسالمًا من الخارج، ولكن في داخله تدور آلاف الحروب.
- مشاعر كثيرة مؤلمة تدمر الإنسان، ولا مجال للكلام.
- كل واحد منا يقضي حياته كلها في البحث عن طريقة لوصف ما بداخله. (المرجع)ثيراندومفيبيز(/المرجع)
لا تفوت أيضًا: اقتباسات جميلة عن الحياة
عبارات مؤثرة عن إخفاء الحزن والمشاعر
في بعض الأحيان الكلمات القصيرة لا تكفي للتعبير عن حالتك كشخص يخفي مشاعره ومشاكله حتى عن أقرب الناس إليه، فيلجأ إلى الرسائل والتصريحات الطويلة التي توصف بعد ذلك بالإبداع والدقة في الرسائل التي انتشرت وانتشرت. أما عن إخفاء الحزن والمشاعر فهي ما يلي:
- مهما وصف الكثير منا حجم الحزن الكامن في أعماقنا، فإن آلاف الكلمات ومئات الكلمات لن تكفي، لذلك نختار الصمت والسرية كأكثر الحلول أمانًا وأفضل الأساليب التي يمكن اتباعها لهذا العمل. خارج للضغط. أنين وألم يتربص بصدورنا.
- كلما دمر الحزن قلبي واشتدت آهات الألم في داخلي، لا ألجأ إلا إلى الصمت، فهو ملجأي عندما يكون لساني مقيدًا بالكلام، ولم يخذلني الصمت أبدًا. إنه شكل من أشكال التعافي أمارسه بيني وبين نفسي في كل لحظة من اليوم، كمحاولات بائسة للتغلب عليها.
- لا أستطيع أن أكشف أو أشارك الآخرين ما يعتمل في صدري من تعب، كما أراهم جميعاً يفعلون. حزني صامت ولا يرتدي إلا عباءة الصمت والخفاء عندما يتعلق الأمر بي الذي لا يتخلى عنك ولا يخيبك مهما كدست حزنك وكفنته بصمت طويل.
- كل ما أريده هو القوة لإخفاء مشاعري وتحمل ثقل حزني بسلام، حتى لا تخونني دموعي ولا يخدعني غضبي في أصعب المواقف التي تعرضت لها مثل الظلم. الألم والقسوة والحب الزائف.
- أكوام الحزن المختبئة بداخلي حطمت قلبي وعذبت روحي. أحاول أن أكشفهم، وأخرجهم من إطار قلبي إلى العالم، حتى أتمكن من تخفيف عبئهم الثقيل.
- الحزن الصامت غدر للغاية. ويستمر في استنزاف القلب وتدمير الروح حتى يطفئ وهج الإنسان.
- اخترت أن أبكي وحدي، واثقًا بنفسي؛ يجب أن أنسى كل ما يؤذيني، أنسى التعب، الأنين، الحب المؤلم، يجب أن أنسى كل هذا؛ حتى أستطيع أن أعيش وأكمل الحياة المؤلمة بنفسي.
- لماذا نحرص دائمًا على أن نحتفظ بأحزاننا في داخلنا وفي أعمق جزء من قلوبنا، وأن ننشر سعادتنا ولحظات فرحنا. لماذا نتقاسم الحلو ونترك المر لأنفسنا؟
- أفتقد طفولتي عندما كنت أنام كالطفل الذي لا يعرف معنى الحزن أو مساره، لم يفهم ما هو الصداع أو كيف يشعر به، لم يشغل باله بشيء، لم يقلق من شيء، لم عرف مرة معنى الخوف ولم يعرف اسمه.
أقوال مشهورة عن إخفاء الحزن والمشاعر
وأبدع كتاب وأدباء في وصف حالات الناس الذين اعتادوا أو مالوا إلى إخفاء مشاعرهم وكبت آلامهم وحزنهم دون البوح بها لمن حولهم. وقد جمعنا لكم أفضل وأصدق ما قيل في هذه المواقف من كتاب معروفين وعالميين، ومن أبرزها ما يلي:
“الدموع هي الكلمات التي يجب كتابتها.” (باولو كويلو).
“الحزن هو الجوع الذي لا يمكن أن تشبعه أي كارثة.” (إميل سيوران).
“الحزن الصامت الذي همس في قلبه كان مكسورًا للغاية.” (شكسبير).
“ليس هناك حزن أقوى من الحزن الصامت.” (هنري وادزورث لونجفيلو).
“ليس هناك حزن أكثر خطورة من الحزن الذي لا نستطيع البوح به.” (هنري وادزورث لونجفيلو).
“الحزن شجرة تسقيها الوحدة وتنمو بعيداً عن الشمس.” (أيمن العتوم). (المرجع) يقتبسجرام(/المرجع)
رسائل مصورة عن إخفاء الحزن والمشاعر
هناك قسم كبير من الأشخاص يفضلون المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي والتي تتكون من رسائل وبيانات على شكل صور وتصميمات لأنها أكثر تعبيرا وراحة. من أفضل المنشورات التي جمعناها حول إخفاء الحزن والمشاعر ما يلي:
تظهر هذه الصورة فتاة تبدو مشتتة وحزينة، كما أنها تحتوي على واحدة من أكثر الرسائل التعبيرية عن الأشخاص الذين اعتادوا على إخفاء مشاعرهم وكبت حزنهم داخل أنفسهم.
يوضح المثل في هذه الصورة أن القلوب أحياناً تبكي وتتألم دون أن تعبر عنها الألسنة أو العيون، وكثيراً ما يشاركها الناس مع بعضهم البعض لعمق صدق حالهم.
وما هذه الصورة إلا مقولة تتكرر كثيراً على مواقع التواصل الاجتماعي. تعبيراً عن الأشخاص الذين يفضلون الصمت عن البوح بحزنهم، والذين يفضلون كبت مشاعرهم بدلاً من مشاركتها.
صورة يتقاسمها أشخاص اعتادوا إخفاء مشاعرهم وآلامهم عمن حولهم، مستودعين قصصهم المؤلمة عند ربهم الذي يعلم ما يدور بداخلهم والقادر على شفاء أفكارهم وكسرهم للتعافي.
ولا يفوتك أيضاً: منشورات أتمنى أن تنشرها يا كريم
وفي نهاية المقال جمعنا أصدق الرسائل حول إخفاء الحزن والمشاعر التي يمكن استخدامها للتعبير عن حالة إخفاء المشاعر وإخفاء الحزن التي كثيرا ما يتعرض لها الأشخاص.
